专家提醒：缺锌也是痤疮病发的中药因素

通常雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关;洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染等各种因素能够引发痤疮的病发。但是较近一调查显示：痤疮患者的并发和患者体内缺少锌元素有关系。具体什么情况，下面看一下深圳肤康皮肤病专科门诊部专家是怎么介绍的吧。

缺锌也是痤疮病发的中药因素

1、痤疮好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。痤疮患者血液中的锌含量普遍较低，而缺锌会直接影响体内多种酶的代谢，导致皮脂腺分泌异常以及皮肤发炎。

2、锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。也就是当我们脸上长了痤疮，补充锌就会加快痤疮的康复，因此痤疮是因为体内缺锌这种说法是正确的，所以痤疮患者要及时的补充体内的锌，而且锌还有助于增强机体免疫防御功能。

专家建议：患者可多吃含锌较为丰富的食物，如羊排、子鸡、瘦肉等，其中蛋和牡蛎含锌量极为丰富。多吃含锌量比较高的食物，如豆类、小米、萝卜、大白菜、小麦、土豆等。

患者还可以在日常护理方面采取一些方法：

1、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

2、长了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染;细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。

3、要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

专家提醒：因不同人群的差异，饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，便秘、药物、化妆品及机械性刺激等都是导致痤疮的罪魁祸首。因此，治疗痤疮，切不可“百病一治”。