夏日预防脚气要注意四禁忌

进入夏季，不少脚气患者都有这样的体会：脚汗多、脚臭、奇痒难耐。脚气不仅对自身健康产生危害，脚气散发出来的臭味对周围的人群也造成了一定的影响。而现在高温潮湿的夏季正是脚气的高发期，那么如何预防夏季脚气带来的困扰呢？

“四忌”助你夏季不得脚气，深圳肤康皮肤病专科门诊部专家为你介绍：

点：忌辛辣

脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，较好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

第二点：忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

第三点：忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

第四点：忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

温馨提示：在脚气多发的夏季，患者应该做好以上四忌，以防脚气危害自己、危害他人。患者也应该保持良好的心态，对于治疗脚气要保持足够的信心。