老年皮肤瘙痒症怎么预防？

　　老年皮肤瘙痒症怎么预防？老年人平时要多注意预防皮肤瘙痒症，拥有快乐的老年生活。皮肤瘙痒症的预防很简单，老年人多留心生活环境卫生习惯，就能避免皮肤瘙痒症的发生。

 

　　重庆朝天门医院的专家为广大老年患者介绍老年皮肤瘙痒症的预防方法：

 

　　一、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟较好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，应用中性肥皂。

 

　　二、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

 

　　三、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

 

　　四、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

 

　　老年人患有皮肤瘙痒症不要担忧，也不要无所谓，小病隐大病。重庆朝天门医院为患者提供和谐的就医环境，科学的治疗方法，全心全意服务于每一位到院的患者。