痤疮的护理方法

　　痤疮的护理对病情的好转及康复极为的重要尤其是一些治疗之后的患者更加需要进行合理正规的护理，据有关资料显示，在日常生活中一些痤疮患者的病情之所以好转或是康复，较重要的是在痤疮治疗之后进行了合理正规的护理。黑龙江省青年医学会附属医院皮肤科专家对痤疮的治疗后的护理方法做以下推荐希望对痤疮朋友有所帮助。

　　痤疮是美容皮肤科的较常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。

　　痤疮的护理方法一：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　痤疮的护理方法二：合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　痤疮的护理方法三：注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　痤疮的护理方法四：吃海带预防痤疮，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种较令青年男女烦恼的皮肤病。饮食不当是痤疮因素中较常见的一种。吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

　　痤疮的护理方法五：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用饕，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用饕。

　　痤疮的护理已经介绍，因为痤疮的症状、病因、病情都有所不同，所以在进行护理的时候应该根据病情选择适当的护理方法，较好是在专业人士的指导下进行。主要是为了避免护理不当加重患者的病情。