处暑后 较好多睡一个小时

　　天津网讯  城市快报记者 张昭  经历了昨天的秋雨，我们迎来了处暑。《中国天文年历》显示，今年处暑的准确时间是昨天18时37分，天津市海河医院中医科主任医师叶祖明介绍，处暑标志着炎热的暑天即将结束，而处暑养生除了调整饮食，起居也应有所调整。