养成勤洗手的习惯，不给病菌可趁之机

　　大家都知道，如厕后要讲究清洁卫生，认真洗手。然而，对于“便前洗手”，很多人都认为没有必要。可是，手是细菌较爱的部位之一，便前不洗手，便后直接使用手纸，大大增加了细菌入侵的几率。女性如厕时，使用手纸、卫生巾、护垫等卫生用品时都需要用手操作。

　　要把手部清洁工作落实到日常生活中的方方面面，还有以下几种情况较容易将手部细菌带到体内，女性要引起注意。

　　进食前，病从口入，用餐时手直接接触筷子、碗边、食物，可直接将细菌、病毒带到体内。还有服药时，因为大部分人都习惯把药先放在手里，再一起放入口中。

　　公共设施仍然是较严重的污染源，单凭肉眼是无法判断一个公共设施上有多少细菌，因为你无法得知上一个使用者有没有洗手、有无没有性传播疾病等。摸过扶手、厕所门柄、电梯按钮、公共电话等公共设施后，千万记得要洗手。

　　钞票、硬币是细菌和病毒的聚集地，特别是银行工作人员、财务工作者更要养成洗手的好习惯。一般来说，洗手要使用洗手液或肥皂，清洗手指、指缝、手腕等部位二十秒以上，才能达到真正的清洁效果。

　　所以，女性若手部清洁没做好，就大大增加了感染阴道炎几率，尤其是“电脑一族”。正确洗手可以有效抑制细菌传播，为了预防阴道炎等妇科问题，女性不仅便后要洗手，便前洗手也要重视。事实上，无论男性、女性，如厕是手部直接、间接接触性器官的重要途径，细菌较容易有机可趁。