怎样做有助于减轻女性的脱发问题

每个女性都希望自己的头发柔顺、有光泽，但脱发往往是一个大问题，怎样做有助于减轻女性的脱发问题呢。其实一个人的头发每天大约脱落70根头发是正常的现象。可以不用过分担心。但是如果在洗头时头发脱落过多，那就有可能是脱发了，应及时就诊。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。下面由深圳肤康皮肤病专科门诊部的专家给大家介绍一下这个问题。

　　专家指出：头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力明显减弱，出现了白发，还有一种情况就是毛囊坏死或者萎缩，造成脱发。不然就是，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。脱发治疗宜早不宜迟，也就是在刚开始女性朋友出现头皮出油比较多、头屑比较多、头皮开始瘙痒、头发变细时，及时到医院皮肤科诊治。

　　1、尽量避免长时间使用电脑等辐射物。电子的辐射是导致脱发的原因之一，大多数白领女性普遍使用电脑时间长，从而导致人体抵抗力下降，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。因此每天应该多喝茶叶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响，也可以多放点绿色植物在电脑边。同时也使得皮肤和毛发不易衰老，达到防止脱发的目的。

　　2、尽量少吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于它会刺激毛囊分泌过多的油脂，而且还会容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发数量变多，因此女性患有脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

　　3、尽量减少染发烫发。女性朋友如果经常染发、烫发，就会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。烫洗发吹风时也要慎重，吹风机吹出的热温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。尽量不用易产生静电的梳子跟头刷，静电会给头发和头皮带来不良刺激。

　　温馨提示：以上就是专家关于女性脱发的问题应该怎样正确减轻的介绍，相信大家都有一定的了解了吧。如果还有关于脱发的疑问请挂我们的专家号，一对一解答，或拨打深圳肤康皮肤病专科门诊部热线。