青少年如何预防狐臭的发生，重庆朝天门医院有好的方法

　　青少年是腋臭的多发人群，而青少年正处于人际交往的时期，这个时期的他们比较活跃，又容易运动，去的场所以及交流的人群感受到他们身上的气味会远离他们，不和他们玩，极大的影响的他们的自尊心。若患上腋臭则给工作以及生活带来很大的危害，因此青少年应积极预防腋臭，如留意个人卫生、选择合适的衣物、留意饮食等。接下来，重庆朝天门医院的专家为大家介绍一下一些狐臭的预防方法。

　　青少年如何预防狐臭，重庆皮肤病专家介绍如下：

　　1.选择合适的衣物：青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下披发出来的异味。

　　2.留意个人卫生：应勤洗澡，勤换亵服，常常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的披发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

　　3.多喝水：学习及工作中应留意多喝水，由于排汗有助于排泄废料，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

　　4.不宜做剧烈运动：剧烈运动后可产生大量的汗液，出汗严重以后会导致狐臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

　　5.留意饮食：日常生活中应少吃味道浓郁或者带刺激味的食品，常吃辛辣的食品会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食品，特别是含维生素C多的食品，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
　　
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