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你是喜欢到网吧通宵达旦玩游戏的青少年吗?你是长时间在电脑旁工作的白领吗?你是喜欢长时间连续上网的宅男吗?如果你是这类人群中的一员,那你就要注意 了,据黑龙江青年医学会附属医院专家介绍:长时间面对电脑,辐射影响人们的内分泌,电脑静电作用使得皮肤毛孔堵塞、变粗,同时还能吸附皮肤表层的水分,使 皮肤脱水,皮肤免疫功能减弱,引起各种皮肤病,那么如果避免因电脑而引起的各种皮肤病.
如何避免因电脑而引起的各类皮肤病?黑龙江青年医学会附属医院专家指出对于电脑皮肤病较根本的就是要远离电脑,但是作为现代人远离电脑是不现实的,因此,要想抵御电脑皮肤病,就要有规律的使用电脑,不可长时间连续不断的面对电脑,对于一些工作需要不得不长时间连续使用店面的人群,比如白领人士,就要做好以下几点来预防电脑皮肤病.
1、在电脑周围放置防辐射植物,比如芦荟、洋梨、仙人掌、仙人球等植物.
2、标准电脑操作.保持电脑与脸部一定距离,这个间隔当然是越远越好,可是较少要有20厘米.
3、要常常清洗脸部.常常性的洗脸、洗手有利于洗掉脸上因为电脑静电作用吸附的尘埃细菌等.
4、保持室内通风,有利于坚持室内空气流通,让一些有害物质益散出去.
4、饮食方面.要坚持饮食平衡,切忌暴饮暴食,烟酒辛辣食品少吃或不吃.多吃富含维生素A的食物,比如瘦肉、猪肝、胡萝卜豆芽等食物.维生素A具有推进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩,增强抗环境污染能力等作用.
4、做好电脑及周围清洁工作.电脑清洁工作包含:键盘的清洗,运用键盘后洗手,不运用键盘时,将其掩盖,防止尘埃及病菌落于其上;电脑桌外表的清洗,可用湿布蘸着抗静电剂擦拭,常常开窗通风;电脑周围不可乱堆积书本,防止积灰.
