冬季如何摆脱皮肤瘙痒困扰呢？

　　导读：在冬天，气温会急剧下降，但皮肤瘙痒的患者却越来越多，在去年的病历中冬季皮肤瘙痒症对见老年人，可今年从12月至现在1月，不同年龄段皮肤瘙痒症在门诊都能见到。那么如何摆脱皮肤瘙痒困扰烦恼呢？冬季皮肤瘙痒怎么办？

　　重庆朝天门医院专家称，冬季之所以皮肤瘙痒患者增多，是因为气温低，皮肤汗液、皮脂的分泌减少，其皮肤的湿度下降，本身就易皮肤干燥，再加上一些勤洗澡习惯的年轻人，对干燥的皮肤加深刺激，引发了皮肤瘙痒症，而老年人因为代谢水平下降，皮肤萎缩，更容易发生瘙痒。

　　只要明白了冬季皮肤瘙痒的原因，就可以从容应对了，而首要的就是改善皮肤的干燥，如少洗澡（尤其是老人和婴幼儿），在洗澡的时候，水温不要太高，少搓澡，用毛巾、洗澡巾揉搓皮肤，不但使皮脂减少，严重时还能破坏角质层，皮肤的保湿功能进一步降低，加重了瘙痒的发生；况且角质层的破坏，实际上是损伤了皮肤的屏障功能，反而容易导致皮肤遭受细菌等致病微生物的感染，冬季洗澡后建涂抹保湿乳，减少皮肤干燥。

　　除了减少以上这些刺激外，还需要对贴身的衣物进行注意，如穿纯棉制品，辛辣食物、酒、咖啡对皮肤均有刺激，皮肤干燥者少进食。保证睡眠，使皮肤有足够的时间自我修复、自我调节。

　　除了以上可自我调节的因素外，还有些患者是因系统性疾病到导致的冬季皮肤瘙痒症的这类，如糖尿病、肝功能异常、肾功能损害、肿瘤及皮肤病（如鱼鳞病、湿疹、银屑病等等）的，需要及时原发性疾病，单一看皮肤科治标不治本。

　　较后，提醒广大市民朋友，当产生搔抓的欲望就是瘙痒，这是目前对瘙痒的认识。因此越痒越抓，越抓越痒，由此建立了一个恶性循环，如果在搔抓中出现了皮损、破溃、感染，或者是瘙痒严重者，建议尽早到医院进行治疗用药！