夏季泌尿结石进入高发期 防治结石忌口大有讲究

中国宁波网讯（记者 林诗舟 通讯员 谢美君 周酉枫） 每到夏天，泌尿结石便进入高发期。记者从市第二医院、鄞州二院等医院了解到，目前泌尿外科病区收治的病人中约有１/３为结石患者。而针对不同成分的结石，忌口食物也大有讲究。

根据鄞州二院对３２００余名浙东地区患者进行的尿路结石分析，发现有８９％的患者结石属于草酸钙—磷酸钙混合性结石以及一水草酸钙、二水草酸钙混合性结石，尿酸结石占６％。其他磷酸镁铵、胱氨酸结石约占５％。

许晓明表示，各个地区的患者结石成分有所差异，南方沿海地区患者主要以草酸钙、磷酸钙等结石为主，这与南方独特的气候、环境、饮食习惯等都有关系。而对于不同成分的泌尿系统结石，应采取具有针对性的个体化防治措施。

草酸钙结石 应该忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力；核桃、栗子、花生等各类干果也应忌口。

磷酸钙结石 不宜饮用可乐等碱性饮料；大幅限食肉、蛋等高蛋白食品；盐和味精也应谨慎。

尿酸结石 应忌食动物内脏、鱼肉海鲜和酒类；少食蘑菇、豆类；但蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以适量食用，以补充人体所需的蛋白质。

磷酸铵镁结石 应注意个人卫生，防止尿路感染。

胱氨酸结石 复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。以大米为主食，多食蔬菜、水果。

此外，多喝白开水也很重要。天热出汗多时，要适当再增加饮水量。