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不可思议的逆转！祝贺女篮！
壹星体育中国女篮最不可思议的超级大逆转，被国际篮联评为最疯狂比赛之一
11:28#中国足球越来越差的根源是什么#
足球带给人们的是无尽伤痛，更准确的说是中国男子足球。这是一项大众广泛喜爱并会为之疯狂的体育项目，多少年来，无论是国家投入，还是球员在场上的拼搏和大众支持，都付出了巨大努力。但是，仍没有实现良好效果和预期目标，同时，中国足球又无情的撕碎了广大民众的心，特别是一次又一次的撕碎了球迷的期盼与梦想。
我不是球迷，但同样也非常热爱足球。
可是，为何中国足球越来越差？？
对于从管理、培养到投入、重视程度等多方面就不再多言了，大家有目共睹。
如果仅从几十年来中国（男子）足球的对比来看，从单一方面来讲，过去中国足球踢的是一种精神，特别是在重大国际比赛中，踢的是一种为国争光，走向世界的拼搏精神。
那些老球员在场上的表现（虽然技术方面还不足），值得令人敬佩。
而现在的球员在场上又踢的是什么？踢的是金钱，踢出的是个人享受。
付出后获取，无可厚非。但作为一项重要的体育项目，国家的投入，球迷的厚爱，中国足球，你的回报又是什么？
技不如人可以学，精神没了，将是非常可怕的。从近期曝光的李某案件又进一步说明了这一点。
推倒重来，重塑精神，再用二十年重造中国足球！！
詹姆斯创造历史，登顶历史得分王的这个镜头里有个细节你发现了吗？
图片里几乎所有球迷都在用手机记录这个伟大时刻，为什么偏偏这个白发老头看起来那么平静？
那我要告诉你：观众席上这位满头白发，一脸平静的看着詹姆斯创造历史的老头，真乃“神人也”！
他先后用两份“慧眼识英雄”的代言合同，助力耐克成为几十年来体育用品领域最无可争议的霸主。
他就是耐克的创始人菲尔·奈特。
1984年夏天，当时的耐克在美国体育用品市场还属于不入流的小公司，名下无甚球星代言，一年到头的营业额也尤为惨淡。（当时基本以匡威、阿迪达斯为主流）
同样在那个夏天，奥拉朱旺、迈克尔.乔丹等一众年轻人通过选秀进入NBA，以待大展拳脚。
当时的耐克太小，小到哪怕新秀球员都不太愿意跟他们签约代言，像奥拉朱旺这样的潜力股更是早早被大品牌摘走（内线为王的年代）；
当时的乔丹虽然实力不俗，但他喜欢的阿迪达斯又不大看得上他，或者说不愿给太多代言费。
就在这么一种契机下，耐克和乔丹碰上了头……
双方的沟通细节不再赘述，你只需要知道耐克最终和一场比赛没打的乔丹签下了一份5年250万美元的天价代言合同！（包含达标考核机制，全部满足才能拿走所有费用，感兴趣的可以搜一下看看）
之所以说是天价合同，是因为那个时期的NBA顶级巨星，一般球鞋代言合同费用也就10万美元一年。
耐克敢在企业风雨飘摇的初期状态中，狠下心给乔丹几倍乃至十几倍于市场价值的代言费，真的让人百思不得其解。
所以我一直觉得菲尔·奈特当年的这个大胆选择，真是如同开天眼般的神操作。
随后的故事大家就知道了……
乔丹在第一个赛季就成为联盟顶级球星，后来一路疯狂成长，不仅被冠以“篮球之神”，更是被多家专业媒体评选为“体育史上最伟大的运动员”。
而重金选择乔丹的耐克，在乔丹加入NBA后仅仅三个月，销售额就突破7000万美元，业绩翻了几十倍不止，且在乔丹的职业生涯期中，逐步成长为美国乃至全球体育用品的新巨头之一。
——
2003年夏天，18岁的勒布朗·詹姆斯通过选秀进入NBA。
尽管被媒体冠以“天选之子”美名，但此时的詹姆斯也刚刚成年没多久，同样是一场NBA比赛没打的菜鸟。
然后菲尔·奈特直接大手一挥，给了詹姆斯一份7年9000万美元的代言合同，这也是NBA历史上额度最大的新秀球员代言合同。
要知道2002年场均能打出30+6+6数据且手握三个总冠军戒指的科比，也只获得了耐克提供的5年4500万美元的球鞋合同。
虽然说二十一世纪耐克的飞速发展不全是詹姆斯的功劳，但他的确称得上耐克在二十一世纪最成功的签约球员。
1984年的乔丹，2003年的詹姆斯，菲尔·奈特这两次“慧眼识英雄”，直接让其一跃成为全球商业大佬。
而当年那个在美国不入流的小公司，也早已经成长为市值超过2000亿美元的庞然大物，在当下体育用品领域更是独一档的存在。
1984年选中乔丹，2003年选中詹姆斯，然后乔丹成了历史第一，詹姆斯成了历史第二……
菲尔·奈特，你真乃神人也！
一位父亲的朋友圈火了:养废一个孩子就是要逼他“勤快到极致”
一大早，看到一个父亲的朋友圈，心里五味杂陈。
早上6点前，当其他孩子还在睡觉时，父亲催促儿子早点起床读书。儿子太困了，起不来，恳求父亲让他睡一会儿。结果父亲一转身，把冷水泼到儿子脸上。冬天，一大早，他冷得儿子自然醒了。真的很让人心疼。
其实我认识这个男生。他和我儿子在同一个班。他才三年级，但是已经上了四年级的课程。
现在是寒假，但是比上学还忙。其他孩子双减后，负担轻了，玩的时间多了，但除了学校作业，他还有爸爸准备的每科30套卷子和两本作业本。
前两天在楼下看到小男孩的时候，他低着头，脸上没有一丝笑容。整个人没有任何能量。他不禁想起一句话:“父母毁掉一个孩子的方式很简单，逼他一直学习就够了。”
这样的父母在生活中并不少见，因为怕孩子落后于别人，会疯狂地占用孩子的休息娱乐时间，希望孩子像陀螺一样孜孜不倦地学习。
但实际上，这种过度消耗身体、透支精力的努力，很容易让孩子陷入低效和勤奋，最后拖垮孩子。低质量的勤奋比懒惰更可怕。
在纪录片《学习的背叛》中，有一个叫袁烨的女孩，她达到了极致的勤奋。
她每天学习十几个小时，甚至凌晨2点才睡觉，这是一种奢侈。她每天的计划表上写满了目标，为了争分夺秒，连吃饭和上厕所的时间都是有限的。
她不得不把一本教材抄写好几遍，直到背下来。长时间握笔使得袁烨的手变形僵硬，于是她找了根橡皮筋绑在手上写字。她付出了100%的努力去学习，结果却不尽如人意:第一次高中考试，她在395名学生中排315。
最后她觉得很无奈:“努力学习的结果和学习是两回事。”是的，低效的学习根本无助于你思维能力的提高，反而让你陷入无限的能量消耗。
《大脑的规则》这本书曾经从脑科学的角度揭示了这样一个道理:
很多家庭信奉的“勤奋鸡宝宝”大法，不仅没有用，反而会毒害孩子的大脑，让孩子成绩变差。因为负责学习、分析、抽象和计算的左脑容易疲劳，如果过度使用就会陷入低效。只有左右脑交替使用，大脑各个区域才能得到休息，提高大脑的工作效率。
李玫瑾教授早就告诫家长:不要让孩子整天呆在家里学习，否则他的大脑会高度兴奋，小脑得不到刺激，大脑神经得不到充分兴奋，容易导致心理问题。
弦拉得太紧，肯定会断，教育推得太狠，肯定得不偿失。把一个孩子关在一张四英尺见方的桌子上，会把他的世界缩小到一平方英寸。没有俯瞰的余地，没有思考的时间，没有探索的机会。成绩再好，内心也是贫瘠的。
优秀的孩子都赢在“时间管理”上
牛津大学的研究员保罗·凯利曾经做过这样一个实验:
将600名商学院学生分成三组，学习相同的知识。前两组是持续学习法，每次高密度学习1小时。第三组使用“间歇”学习法，每小时休息10分钟。
一周后，结果显示，间歇学习的学生比连续学习的学生多记住五分之一。研究还发现，持续学习的学生78%的知识是在学习的前半小时内获得的。之后，他们的大脑失去了最初的活力，在后半小时只记住了22%的内容。换句话说，持续学习时间越长，学习效率越低。适当的休息会提高学习质量。
适当停下来不是浪费时间，而是为了接下来的学习生活。学习是一场长跑，放松的孩子才能铆足干劲向前跑。寒假帮孩子这样规划，很充实，也很有效率。
1、设定目标和时间表。
详细的学习时间表可以让孩子明确一天的计划，有针对性地学习所有科目。
关于作息时间的制定，一位从业20年的老师给出了这些建议:
1.列出每天必须完成的活动，比如作业、改错题、读书、读书、午睡。
2.根据自己的学习节奏，分配好每一项的基本顺序和学习时间段。
3.勾选每个任务，帮助孩子获得及时的反馈。
4.家长要在孩子完成一天的计划时，及时给予鼓励和肯定，增强孩子学习的自信心。
在规划作息时间的时候，父母只是起辅助作用，所以必须让孩子参与进来，这样才能最大程度的激发孩子的内驱力。
2.增加体育锻炼。
李玫瑾教授曾说:“那些在操场上特别活跃的孩子，一般学习都很好。”
从小培养锻炼的习惯，不仅可以增强孩子的体质，还可以提高孩子的耐力和精神状态。
科学研究证明，运动时会分泌多巴胺等神经化学物质，有助于消除疲劳，保持较高的学习状态。所以，家长不妨每天抽出半小时陪孩子下楼锻炼，比如跳绳、打篮球、打羽毛球、跑步等。
3.坚持一项爱好
《苏州教育质量监测报告》显示，对兴趣爱好感兴趣的学生成绩会更好，最高相差60分。很多学霸的经历也证明了这一点。
谢欣颖是重庆市理科状元，不管学习多紧张，她总是留出固定的时间弹钢琴。甚至10分钟后，当这首歌结束时，她的整个心情都亮了起来。
如果说学习是一个耗电的过程，爱好就是在给孩子充电。
孩子的成长是父母的修行。只有正确的教育方法才能培养出优秀的孩子。
家长不应该被教育焦虑牵着鼻子走，用令人窒息的爱和过高的期望拥抱孩子，而应该把眼光放长远，父母向前迈一小步，孩子向前迈一大步。
明天返校，我在疯狂补作业，还有一堆表格要填。劳动的，音乐的，美术的，体育的，防治近视的。我真是一个拖拉的家长……
有同款吗？#挑战30天在头条写日记# #记录我生活的城市#
1:公公三年前做了结扎手术，婆婆还是怀孕了。公公立马和婆婆离婚了，娶了婆婆单身的妹妹。结婚后的第一天晚上，两个人说好要互相拍着对方，然后一起入睡，就像拍宝宝睡觉那样。结果拍的过程当中，公公拍得用力了点儿。他老婆有些生气，更用力地拍了回去。就这样俩人越来越拍对方越用力，最后就打起来了
2；老师在课上和同学们玩小游戏，对同学们说：我给同学们出两个问题，谁只要回答出第一个问题，就不要求他回答第二个问题了。现在我问第一个问题：谁知道自己有多少根头发？小红：我知道，我有88888根头发。王老师：“你是怎么知道的？小红：老师，这是第二个问题了，你不能要求我回答了！
3；蜜问我：怎样判断一个人是不是没对象啊？我想了想，说道：如果无论何时约他出来吃东西还是逛街，他都会飞快的回你：好的，几点？在哪？那他大概率就是单身狗！
4:Z农村的，过年回家的时候，在大伯家，伯伯要喂猪，我那小侄女说，爷爷我饿了。伯伯说，我喂完猪就给你做饭。侄女说，是猪重要，还是我重要。我伯伯说，我这马上就好。侄女华丽的来了句，猪能管你叫爷爷吗？好吧，小侄女，你赢了。"
5；在一家媒体公司上班，平日和部门同事相处得很好。部门的一位女同事问我。“为什么不追我？”“我纳闷：“为什么追你？“女同事说。“我长得这么漂亮，我不相信你一点想法都没有？”我说：“我不追你，因为我知道你看不到我。”女同事说。"你怎么知道你不会成功？"“听了这句话，心里认为这是话剧，急忙献殷勤，展开了疯狂的追求。连续100天每天给她的闺蜜送早餐，让她的闺蜜帮我说好话。现在100天过去了，我和女同事的闺蜜好了！嗯？嗯？
6:在公园里，对朋友说：“你最向往的生活是什么样的？”我问。朋友想了想，说：“开着最高的车，然后住在最高的医院，打最高的石膏，在最好的轮椅上玩，睡在最好的棺材里，挖最深的洞，填最高的土，种最高的坟地草。”我听了吓了一跳。
7、农夫在市场上卖猪肉，婆婆来问：“你们那里怎么卖猪肉？” 农夫：“三十元一斤！ ”元。 “什么是100元？ 90元，你的数学是体育老师教的吗？ ”农夫：“你怎么知道？ 我们村很穷，没有老师。 体育老师在教数学！ ”
8：我的朋友小芳和她丈夫闹矛盾，一生气就到我家来，刚来的时候气愤地说：“下次他跪下求我，我也不会原谅他。 一个小时后，她说。 “如果他来接我，我终于可以和他一起去了。 两个小时后，她说。 “我觉得我很任性。 他打电话叫他回到今天就好了。 三个小时后，她突然急忙说：“啊，阳台上的衣服还没没收。 我必须回去收衣服！
#搞笑一刻##幽默搞笑段子##搞笑幽默趣闻#
大理｜这里应该是大理最浪漫的地方了 ??|||第一次去大理夫妻树还是几年前
去海舌公园玩时路过
当时两旁还是杂草和稻田
因为两棵树寓意爱情?又叫双生树
有很多情侣来这里拍照打卡
如今打造了海西生态廊道和夫妻树旁的大草坪
这里就更像是一个美丽的公园⛲️
?｜位置：位于喜洲海舌公园旁
?｜导航：海舌公园，车停在旁边村民的停车场就可以，步行过来几分钟
?｜门票：免费?
目前地图显示海舌公园暂停开放，但夫妻树在海舌公园入口外的位置，一眼就能看见，趁着海舌公园还没开放游客不多，赶紧去玩吧～
??
⌚️｜最佳游玩时间
夫妻树下午四点后去更好，此时斜射的阳光☀️更柔和，拍照时连头发丝都在发光～
可以带上小毯子，水果零食在草坪上野餐，也可以租个自行车，沿着海西生态廊道一路骑行。从夫妻树骑30分钟就能到廊桥的位置，一路都是美景，累了就随便找个靠大树的长椅坐下，面朝蓝色洱海，吹吹大理的风，太舒服了
OOTD|?
顺光下的洱海超级蓝，真的太美了！但与此同时大理的阳光☀️也很给力，最近每天都是大晴天，紫外线真的很强，还好选了伯希和这件upf有1000+的防晒防晒衣，大太阳下骑行也不怕晒黑了。下午骑车时太阳照在身上还有点微微出汗，我穿了一件防晒衣就刚刚好，面料很凉爽，而且也透气，即使出汗了也不会黏在身上，户外强光下运动也不在怕～
骑行欣赏美景的同时也要注意防晒呀
?
2月｜最近大理白天温度16-18度
基本每天都是晴?
早晚会冷一点，一件薄大衣或者风衣就够了
一起去有风的地方拍同款美景吧～
「#感知春天来临的瞬间」 「#2023拍照不要停」 「#大理」 「#洱海」#我镜头下的神仙颜值｜冬日写真季##山川之爱·风光摄影二月征集##摄影项目作品征集｜图虫青年摄影师扶持计划#
我镜头下的神仙颜值｜冬日写真季
还是那个男人
彤多体育全场球迷疯狂庆祝！38岁C罗上演大四喜！利雅得胜利4-0瓦赫达麦加
04:50本赛季交易截止日前的疯狂交易，使湖人在过去两个赛季都颇为挣扎的大名单呈现出了一种脱胎换骨的迹象。从上赛季的老兵集合到本赛季初的后卫开会，湖人的轮换阵容一直都没能凑出一套合理的争冠配置。
然而他们在交易截止日前送走了威少，同时还为球队换来了许多颇具战力的球员，让湖人整体的轮换一下回到了一个相对平衡的状态。后场人员过多依然还是一个问题，侧翼位置会是湖人的一个弱点，但他们起码现在已经解决了赛季初期“三分不准”的问题。尽管在战绩方面，湖人还处在附加赛行列之外，但他们现在已有的阵容让人们对他们可以成功杀进季后赛的信心大增。
湖人在季中交易送出了：威少、托布和贝弗利，得到了拉塞尔、范德比尔特、比斯利、班巴和里德。
以上的球员变动分别来自于两笔多方交易，其中将托布送走并非是湖人的本意，戴维斯的复出让他在球队进攻端的戏份大大减弱。这对于身背一年底薪的他来说，并不是一个好消息，毕竟他在休赛期还要面临重新签订合同的问题。如果本赛季不能打出较为出色的技术统计，对于攻强守弱的托布而言，再就业的前景将不容乐观。
据ESPN报道，托布是主动要求湖人将自己交易出去。他的离队对湖人本就不宽裕的内线轮换是一个不小的打击，湖人随后又用贝弗利从魔术交易来了中锋班巴，这在一定程度上对球队内线的人员轮转是一个补充。两人的交易也被定义为了一笔四方交易，湖人还从掘金得到了里德。
班巴在护筐层面上属于联盟的平均水准，尽管他的静态天赋极佳，但他始终处于一种潜力待开发的状态。作为托布的替代品，班巴没有托布那么出色的中距离手感，但他在三分球一项上可以为湖人带来想要的空间。
防守方面，他甚至还比托布要强上一些，尽管他也很难做到不被超级持球手点名，但他的静态天赋可以在一定程度上弥补他并不灵活的脚步移动。
至少在适配球星这一点上，班巴的技术特点是适合目前湖人的。
里德在上个赛季还是一名双向合同球员，他靠着自己的努力得到了一份正式的NBA合同。他立足联盟的根本就在于他的3D属性，三分球方面他投出了38.4%的生涯三分球命中率，这是一名接近精英投手级别的数据。
里德有超过一半以上的出手都是在三分线外，这也是他在进攻端最主要的输出手段。
掘金本赛季的防守在联盟中处于中游水平，而里德的防守效率可以在球队中排进前三，在他之前的两名球员的位置都是中锋。
湖人在交易截止日前最精彩的一笔交易就是将威少送到爵士，并在仅付出了一个未来首轮（2027年1-4保护）的情况下，就得到了三名实力不凡的悍将（拉塞尔、范德比尔特和比斯利）。
三分球是湖人目前急需提升的一个方面，本赛季他们三分球的场均命中数（10.5）排名联盟倒数第一。比斯利的加盟无疑可以在极大程度上校正湖人的外线准星，作为一名场均得分为13.4分的球员，比斯利可以场均命中3.1记三分球，这一项数据甚至可以排进联盟前十的行列。
比斯利是一名真正的三分手，在拥有真正的持球大核心的湖人队，他可以迸发出更为猛烈的火力。
与比斯利一同从爵士被交易到湖人的还有范德比尔特，他也是目前湖人阵容中少有的仍处于职业生涯上升期的球员。尽管只有23岁，但他在场上表现出的即战力已经证明了自己。他的场上活力体现在篮板球和防守端，不仅是湖人，这两点是任何一支球队都非常需要的。范德比尔特拥有206公分的身高，却可以换防多个位置，他脚步移动的灵活性甚至让人觉得，他在赛场上不像是一名四号位球员。
从功能性的角度出发，他可以干非常多的脏活累活却依旧活力十足。他在防守端的多样性，可以大大减轻戴维斯的护筐压力。他可以换防多个位置，能够让湖人的防守在多套轮换阵容中都保持足够的立体性。
如果仅在防守端来评价范德比尔特，他的表现堪称完美。同时他在进攻端也一直在丰富自己的进攻手段，虽然他的身上还是会有守强于攻的标签，但我们可以明显看到他本赛季所展现出的进步。
森林狼时期的范德比尔特是一名几乎没有投射能力的球员，他有将近75%的出手是在篮下三英尺以内完成的。但本赛季的他甚至已经开发出了一定的三分球能力，尽管每百回合的三分球出手次数仅有2.2次，但33.3%的命中率已经让他在完全被放空时，敢于去出手一记三分球。
同时，范德比尔特的攻击半径也正在逐步扩大，他上赛季的场均出手距离仅有3.1英尺，本赛季这一数据已经上涨到了7.8英尺。值得一提的是，在范德比尔特扩大了攻击半径后，他的真实命中率几乎与上赛季持平。
技术特点方面，拉塞尔属于一名投篮型后场球员。他的动态天赋和静态天赋都算不上劲爆，这也导致他很难在篮下打出效率。一名后场球员缺乏冲击篮筐的能力，就像是一柄明晃晃的钢刀却没有开刃。
而湖人看中的并不是拉塞尔的冲击力，因为在杀篮下这一项上，威少的冲击力是拉塞尔很难匹敌的。湖人最需要拉塞尔目前的传控能力与投射威胁，这是威少所完全不能带来的两项能力。
那幅久违了的冠军图案呢？我们一起拭目以待！
卫冕冠军、世界第一斯瓦泰克已抵达多哈，开启她的新征程。去年，斯瓦泰克就是从这一站开始疯狂连胜，直至世界第一！
不过，去年那个战无不胜的斯瓦泰克今年貌似还没亮眼的表现。你看好她卫冕多哈冠军吗？[心][心]
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