Incinta Fertility Center 
疫情三年，我们学会了当下活着最好的法“保”
唯有保住自己，处之泰然，方能熬过寒冬，迎来春暖花开。
保重身体
坚持运动，坚如磐石日复一日，远离疾病伤痛；
早睡早起，不做夜猫子，保证精力旺盛体力充足；
三餐要规律，不暴饮暴食，也不节食减肥，提高自身免疫力。
只要身体保住了，疫情再迅猛传染再强，也能健健康康，毫发无损。
保持心态
难过时，心放宽，烦闷、郁结走一边，想开了看开了放开了，一切就明了了；
迷茫时，心放安，焦躁、抱怨要不得，积极、乐观、天天向上生活；
独处时，心放静，忙乱、慌张要不得，做到有条不紊。
心态保住了，清静无为，便能健康、安稳、有条有序的过好每一天。
保护家庭
多沟通，有话好好说，用心交流用爱行动，家里充满爱与温暖才会更和睦；
多陪伴，保持家庭成员的互相关怀，互相鼓励，一起憧憬美好生活；
多体谅，少责备多理解，温柔待人对事，以彼此为最坚实的后盾。
往后余生，都要把最温柔的脾气，留给最亲至爱的家人。
家庭保住了，就没有愈合不了的伤痛，没有迈过不去的坎坷，团结一心，其利断金。
保住工作
要受得了委屈，不带情绪，少说多做，不断的强大自己；
勇敢的走出舒适区，时刻谨记危机，不断学习，深造能力，充实自己；
提高认知水平，不断思考，打开眼界，努力让自己变得更好。
好好工作，当然如鱼得水；好好赚钱，才能心安理得。
工作保住了，才能在不稳定的环境里，做正确的判断。
保留言行
时时注意自我防护，不狂妄自大，时刻保持清醒理智；
正视疫情变化，不消极悲观，时时传播正能量鼓励他人，激励自己；
关心身边的人，不责备，宽以待人，严于律己。
无论何时何地，行事都必须小心、理性，说话也必须三思。
言行保住了，才能在疫情中卑己自牧，避难躲灾，安然无恙。
冬天来了，春天还会远吗？
始终相信，一切不美好终将逝去，美好即将到来。
所以，疫情当中，一定要保住自己。
不久将来，必定山河无恙，万事皆安，美好纷至沓来。
