王纪平（王代平图片）

赶紧跑步去

纯手盘

酣畅淋漓

动则生阳，一天中阳气最旺的时候跑步，补足阳气[呲牙]

“诗词过眼”

1、王璞：《水调歌头. 登西安大雁塔》

大雁凌云起，突兀拄苍穹。巍然直指霄汉，伟岸势尤雄。健步登临远眺，千里清秋无际，照眼彩霞红。不觉随飞鸟，飘举入晴空。 山陵小，郊原阔，郁葱茏。拔地层楼栉比，瑰丽胜琼宫。秦甬徒留陈迹，唐墓唯存抔土，谈笑数遗风。今日长安市，旧貌换新荣。

2、王天楷《伊嶺岩仙山院访翼王遗迹》

營空人去剩英风，

伊嶺木棉花正紅。

但得世間存浩气，

莫将成败论英雄。

3、王纪平《读欧阳修梅圣俞诗集序》

古人总爱论穷通，

未必人穷诗始工。

魏武暮年歌老骥，

汉王汾水赋秋風。

池塘小草千春绿，

人面桃花万代红。

艺苑栽培凭活水，

非关阿堵碍诗雄。

4、王秉鈞《青城山》

西去蓉都百里程，车随路转出青城。四围古木连天碧，遍岭鸣蝉噪雨晴。曲径入天萦峭绝，危峰飛瀑绕梁清。板桥俯瞰来时路，涧底烟霞足下生。

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