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2023-11-08 会计本文链接

孩子闹情绪发脾气的时候，是吼他、骂他、不理他、还是跟他讲道理？这本书里有一个孩子情绪的真相。今天推荐一本非常有名的情绪管理绘本《野兽国》。这本书曾经获得1964年美国的凯迪克金奖，它被美国出版界评论为第一次看见孩子真实的强烈情感的绘本。

这本书和以往儿童绘本温柔和煦的画风不同，这本书里画了很多只凶狠的野兽。这本书父母在初次选购或者阅读的时候，可能会被它奇特的画风劝退。小朋友却很容易从这个故事当中获得快乐。

故事的起因非常简单，一个小男孩麦克斯在家里一直穿着野狼服在胡闹，于是被妈妈训斥，不给他吃东西，让他回房间睡觉。然后，小男孩儿就开始生气，发脾气了。于是，这个野兽国的故事就从小男孩儿的房间开始发生。

小男孩儿幻想出一个野兽国之旅。他的房间里长出一片森林，穿过森林，他来到一片大海，坐上了一艘小船，来到一个叫做野兽国的国度。在这个野兽国里，他成为了国王。这些野兽服从他的命令和指挥，他度过了一段非常美好快乐的时光，但是夜晚降临的时候，他却觉得自己非常孤单，想回到自己的家人身边。然后小男孩儿麦克斯突然闻到了饭菜的味道。于是，他决定放弃野兽国的王位，坐小船回到家里。回到自己的房间以后，他发现有晚饭在桌子上，而且还是热的，故事戛然而止。

故事里没有说明小男孩儿为什么会穿着野狼服胡闹。但是，通过小男孩儿在野兽国之旅的这个想象，我们可以发现小男孩儿应该是有累积一段被压抑的情绪。作者通过巧妙的画面语言表现出来，这种情绪的生长和扩大和消失。

比如最初麦克斯在家里胡闹的时候，画面只占一页的中心部分，然后这个画面的部分随着故事的进行在不断的扩张。等小男孩麦克斯来到了野兽国国度的时候。这个画面从一页变成了跨页，以至于占满跨页的整幅空间。接下来，就在小男孩儿最快乐的时光当中，整个跨页没有文字，只有图画，这是小男孩儿情绪宣泄的巅峰。随后他开始想家，画面的大小又开始在逐渐的缩小，回到自己房间以后，画面又变成一页纸。这种画幅的变化也表现出小男孩儿情绪回归平稳。

孩子的情绪来得快去得快，如疾风，如骤雨。本来温顺的小孩儿，突然一下子就会变成一头暴怒的小野兽。我们在面对如暴风疾雨般的这种有情绪的小孩儿的时候，最容易犯的一个错误是将他的情绪标签化，给他打上“你是一个坏小孩儿，一个坏脾气的小孩儿”这样的标签，而少了一个空间给他去体会情绪给自己带来的感受和后果。

在情绪管理当中有一个ABC原则，A是触发情绪的事件，B是我们对这个触发事件的评价，C是事件所造成的结果。如果我们直接给出了对这个事件的评价，孩子会缺少B这个评价的过程，没有思考而直接让这个情绪抵达了C。

这样大脑对整个情绪的体悟，它是断层的。所以，当情绪到来的时候，过快的标签化的评价是不利于孩子大脑发育的。因为他无法将情绪、行为和理性进行联接。

这本书出版了几十年，仍然受大家欢迎的原因就是他让大人看到了具有强烈情感的孩子的真实世界，以及小孩儿能从这本书当中看到他自己，进而去探索自己的情绪世界。#育儿事务所# #一起精读绘本#

不愧是工作了20年的英语教师，总结出来的方法特别实用，教出来的‘学生在学校都是名列前三名

现在上初中的时候上课讲的是ABC考试，却考的是阅读题，难度非常的高，像在这样的环境中取得好的英语成绩，一定要用这个非常重要的法宝

21世纪英语报上面分不同的年级，从小学到初一，初二，初三，一直到高中都有孩子读不同的年级，阅读相应年级的英语报就可以！

上面的内容都是跟现在的实事相关联，而所用的语法在考试中涉及非常的多，是孩子阅读理解能力增强，在试卷中都体现得非常的充分，而且扫描下面的二维码，还会有相应的语音文件，既能提高听力水平，还能提高考试的分数，这份英文资料非常值得给孩子准备一套

一直在使用这份报纸的孩子英语成绩，在这次高考中，分数都不错，相信你的孩子使用这份报纸之后，英语的成绩会有一个大幅度的提高，一直保持到高考

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My husband installed a basketball hoop>

[捂脸][捂脸]

心咨师刻哥国家二级心理咨询师

内卷社会下，现代人越来越焦虑，尤其面对各种扑面而来的信息流，特别容易陷入精神内耗。精神内耗，具象点形容，就三个字“想太多”，自己跟自己做斗争，内心戏丰富，别人的一个眼神就分析半天，伴侣的一句话就深思许久…… 精神内耗对亲密关系最大影响是，你不仅自己累，你还让别人累。比如，男朋友约会迟到，你会胡思乱想，认为是他不想来，或者不重视你，而且不管对方如何解释，你都不相信。这会造成什么呢？你的敏感、猜疑，成为一种隐形“情绪炸弹”，给对方带来特别大的压力，让人疲惫。那么，如何走出情绪内耗呢？我认为比较有效的是，美国心理学家埃利斯提出的“合理情绪行为疗法”，其核心是“情绪ABC理论”。简单点理解“A事件，采用了B信念认知，带来了C情绪。”就是说，一件事究竟引发了什么情绪，归根结底看的是你对这件事的态度和认知。那么，走出情绪内耗，也就是重塑你的认知B，用全面客观的视角去看待事件A，这时候你的情绪问题自然就会得到化解。比如，男友约会迟到，你会跳出原有思维，想想他是不是正在忙工作，或者路上出现了其他情况，这时候你焦虑紧张的情绪就会瞬间消失。而提升认知，根本上还是你要提升自己，多看书学习，拓宽认知格局。正如看到的一句话“人的一生都在为自己的认知买单，认知高度决定幸福程度。” 大家有什么想法可以发在评论区，我们一起讨论一下~ #情感点评大赏##情感事务所#

孩子刚入学不久，问教辅的家长比较多，市面上教辅书很多，但是能把语文教辅做到“天花板”级别的也就只有《小学生绘本课堂》。

这套书紧贴语文课本，完全匹配统编教材，覆盖整个小学阶段，按学期编写，每学期1套。

[击掌]和其他教辅书不同，《绘本课堂》的特点是特别全，1套5本，涵盖大语文要求的：学、练、读、说、写、查。可以说是1套在手，基本不用再考虑其他教辅书。

绘本课堂我推荐过好几年，为啥反复推，因为它确实做得好，而且对提升孩子成绩和大语文综合能力帮助很大。

[中国赞]前几天有位读者留言说，他家是从小学2年级开始用绘本课堂，1学期的时间，孩子的语文成绩就从中上游挤进上游，现在4年级，成绩基本稳定在班里前几名。

《绘本课堂》不仅内容好，而且特别全，1套书包括5本内容不同却相辅相成的书，分别是：《学习书》、《练习书》、《年级阅读》、《素材书》、《字词句手册》，配套有APP和答案解析，用起来很方便。

大语文被倡导以来，家长对阅读的重视越来越高，也是绞尽脑汁让孩子每天读书阅读。

但是，有1点重要性最高，那就是课内知识，课内的字词句语法不熟悉，课本文章精读做不好，阅读再多课外书，对成绩的提升也是微乎其微。

《绘本课堂》的设计要旨就是解决从课内学习到课外拓展的问题：

•[送心]第1本《学习书》：主要是课本内容详解，能作为孩子的课前预习和课后复习的工具，目的是夯实课本基础知识。

•[送心]第2本《年级阅读》：基于课文的阅读拓展书，能用作课外知识积累，提升精读能力。

•[送心]第3本《练习书》：也就是题库，只学不练很难发现应试问题，这本书主要解决课后练题问题。