Incinta Fertility Center 
疫情期间，吃什么好？#湖南医聊超能团# #清风计划#
据新华社最新消息，3月6日武汉新增新冠肺炎确诊病例74例，这是自1月27日新增892例确诊病例一个多月以来首次跌破一百，这显示了中国抗疫形势不断好转。但国外抗疫形势仍不容乐观，韩国、意大利、伊朗、法国、德国、美国等国家仍成百上千在增长，国际抗疫形势仍是严峻的。
当此紧要关头，要防止疫情反弹，全国人民和全体医护人员仍要严防死守，将新冠肺炎彻底消灭于无形。俗话说“身体是革命的本钱”，而身体的素质靠四大方面来维持，一是饮食，二是运动，三是心情，四是休息。
常言道“病从口入”，大多数人先天是没有疾病的，后来为什么得病了呢？除了各种原因导致的自身细胞、器官的不断凋亡和老化，更重要的还是饮食不当的缘故，所以我们只有谨慎择食才能保证身体的健康。关于“疫情期间，吃什么好?”这是广大居民群众所关注的话题，下面我们就来聊一聊。
新冠肺炎来势汹汹，使得广大居民都急切地想通过饮食甚至药物来提高自身的免疫力，害怕中招这是人之常情。但是，我们也不必惊慌失措。我们不建议在新冠期间刻意去选择什么食物，而不选择什么食物，总之全面的补充营养、均衡膳食很重要。我们只要掌握一切基本的营养学知识，按照中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》的饮食原则和《中国居民膳食宝塔2016》的推荐摄入量来吃，就可以维持自身一个好的营养状态。
我们的建议如下：一：每天摄入优质蛋白120-200g，如鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果类食物。
二：每天吃3种以上的新鲜蔬菜300-500g和水果200-350g，优先选择富含维生素C、D、E的食物，如鲜枣、奇异果、柑橘、草莓、豆类、坚果类。
三： 每天摄入谷薯类食物250-400g。四：每天食盐不超过6g,食用油不超过25-30g，添加糖不超过50g,反式脂肪酸摄入量不超过2g。
五： 保证饮水量，每天不少于 1500ml。六：新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重,不要偏食，荤素搭配。
七：禁食野生动物,杜绝十大垃圾类食品。相信，只要我们打好防疫的饮食基础战，严格遵从国家的抗疫战略部署，我们一定能顺利度过疫期，迎来阳光，全民成功摘掉口罩。@头条健康 @湖南医聊 @头条健康情报局
武汉独一份的移动式游轮庙会，梦回千年前水上市集#市集# #2023新春庙会# #美好生活直播节-武汉站# #武汉#
外派到武汉，襄阳等地，人事关系在杭州[机智]//@走天下2016:岳飞的工作单位在武汉吧？
厦门张海洋杭州的岳王庙跟河南的岳飞庙到底有没有一样。#旅行推荐官 #岳飞 #杭州#河南 #知识分享
00:38缅怀硕导余和祥教授
松滋•陈佩雄
（2023年1月26日）
前几年就知道余老师罹患肺癌，饱受疾病折磨，但他意志力非常之强，在师友唱答中，妙语横生，笑对病魔；我从微信聊天中，知道在逐渐康复，稍觉欣慰。不意，今晚师母发朋友圈的讣文，得知余老师今天上午八时故去。对我来说，世间的严师又少了一个。
一
我是2004年夏，调剂到中南民族大学民社学院读研究生的。我本科学的是人力资源管理，后因为管理学的东西太虚幻、不够厚重，于是想跨专业，报考的是武大历史学院，奈何基础不够扎实，面试落选。
民社学院老师也不错，都是武大、华师毕业的。余老师是武汉黄陂区人，本硕都在华师，毕业后分到了中国政法大学，再之后调到中南民族学院，教授文化学、思想史、中文、哲学、影视学、饮食学等课程。课程内容广泛，又生动活泼，深受学生喜欢。他知识的博雅，授课的艺术，让人望尘莫及。
二
我是愚笨的人，读书不习惯正儿八经的读。思想比较发散，凡是要求我学的，反而淡漠的很。闲书杂书，更感兴趣。2005年去给余老师拜年，他给我几本同学著的兵器史、还有张舜徽先生的札记，看的不亦乐乎，学东西吸收能力还是蛮快的。慢慢地打下了旁学杂收的底子。
之后到咸宁职院工作了三年多，研究生的底子还是助我良多，比如对高职改革的思考，写了几篇论文，还在中国农业杂志、湖北科技学院学报发表。即使现在的工作跟研究生学习沾不上边，但是考虑问题的深度、撰写材料的底子，还是实打实的。
三
工作之后，即使咸宁离武汉不远，但和民族学院的老师联系少了。在攀比之风盛行的当下，我觉得我过的不好，辜负了老师的期望。平心而论，我资质鲁笨，不是他最钟爱的弟子，但他对我的教益影响是最大的。比如，做人要坦诚，写文章不写一句空，等等。
现在想来，2016年他确诊之后，应该多去看望，然而自己总是这个理由那个借口，一直没去成。他一直尊敬他的恩师张舜徽先生，也间接影响了我。可惜尊师重德的传统我没有体现好。现在想来，我做人做事的修养不够，辜负了他对我的期望。
#头条创作挑战赛#
长江存储科技有限责任公司半导体集成电路技术开发企业长江存储科技有限责任公司于2016年7月26日在武汉东湖新技术开发区登记成立。法定代表人陈南翔，公司经营范围包括半导体集成电路科技领域内的技术开发；集成电路及相关产品的设计等。
最近媒体曝光他要裁员，希望国产存储能有一个好的发展。
