会计继续教育具有针对性 适应性（会计人员继续教育具有的特点）

【硕士向技工学习不必大惊小怪】日前，《光明日报》一篇题为《“中专技工给硕士当师傅”不该稀奇》的文章引起人们广泛关注。近年来类似的新闻频频见诸媒体，话题讨论持续升温，从一个侧面反映了社会对职业教育的关注度和认同度正在逐步提高。

在人才市场上，高学历不能完全等同于高能力、高技能，在成人教育和继续教育领域，出现“拥有硕士研究生学历的教师拜中专技工为师”的案例完全合情合理。这样的新闻引发关注，说明需要进一步打破公众对职业教育的刻板印象，为推进从学历社会到能力社会的转型提供坚实的基础。当然，最为关键的还是不断提升职业教育的品质和吸引力。

职业教育要紧随时代步伐，不断更新教学内容、优化课程结构，增强适应性，保持先进性。2021年3月，教育部印发《职业教育专业目录（2021年）》，按照“十四五”国家经济社会发展和2035年远景目标对职业教育的要求，根据经济社会发展等需要，对专业进行了动态调整，完善了专业设置管理办法。据统计，半数以上专业被调整。对此，相关职业院校要依据目录适时作出调整，及时在课程设置上落实中高职一体化设计，在课程内容上不断吸纳新技术、新工艺，将深化职业教育的供给侧改革落到实处。

职业教育要面向人人，疏通培训渠道、拓展学习平台，肩负起为社会培养多层次、多样化实用型人才的使命。要在办好全日制职业学校教育的同时，动员社会力量大力兴办职业技能培训，打通职业教育与普通教育并行向上的学历通道，为社会提供职前、职中、职后学习以及转岗再就业所需的各种非学历技术培训。要深化“1+X”试点改革，让学历教育与短期培训互为补充、协调发展、相得益彰，为各类职业人才回炉再造提供更多机会。

职业教育要面向社会，开门办学，为社会各界人士提供职业体验、职业指导、职业能力提升等方面的综合性服务。时代在飞速变化，知识更新、技术迭代的速度大大加快。现代社会，要用发展的眼光看问题，无论是硕士还是技工，都要摒弃一劳永逸的思想，秉持终身学习的理念，理性地为自己选择适合的职业发展路径，制定切实可行的职业生涯规划。

职业教育要面向新技术，为打造学习型社会注入源源不断的新动能。在“互联网+”时代，职业教育应大力推进信息技术与教学的整合，充分利用大数据和虚拟仿真技术搭建更多学习平台，方便人们随时随地学习进修；要加快推进“学分银行”建设，尽快完善职教领域的全民终身学习体系，激发人们学习技术技能的积极性，不断开发自身潜能，享受学习的快乐。可以预见，随着学习型社会推进步伐的加快，职业教育必然会香起来、热起来。

（作者系河南省郑州市职业技术教育教研室副主任）

作者：牛晓红

《中国教育报》2022年05月18日第2版 版名：中教评论·时评

世界杯：英格兰VS伊朗，您对“三狮军团”狂热的追逐我能理解，但“波斯铁骑”又岂是浪得虚名？#2022世界杯#

当你还在为英格兰队助威呐喊，我一句“成也英超，败也英超”却是当头浇灌，此番强弱对战，为何如此悲观，且听俺说说重点[比心]：

先聊聊所谓的球队实力认知偏差，就好比揭幕战的卡塔尔，大家普遍觉得比赛踢得不如自己认知的那么强，为啥呢？自然是赛前资讯消息氛围或者数据之类的整体营造出来的落差；

[心]那么英格兰客观来说怎么样？

世界排名第5、1966年世界杯冠军、上届打入半决赛、本届世界杯身价最高的球队，这些足以让其在小组内一枝独秀了。

[心]伊朗呢？

世界排名第20位在本组内最低、5次打进世界杯止步小组赛、球队总身价在32支队伍中排名倒数第五，单看这些似乎又是“陪太子读书”的角色。

[心]但是，如果这么认知或许在比赛中也会产生落差，重点来了：

1、可还记得世界杯前的欧国联比赛，英格兰和法国队似乎在比惨，英格兰六场不胜遭到降级，即便是多线作战、练兵磨合，三狮军团瞬间变成了“三喵军团”，去问问两回合双杀英格兰的匈牙利，他们或许更有心得；这或许已经不是对待态度或者偶然的问题了，也难怪被大家称为大赛“软脚虾”。

2、“成也英超，败也英超”或是英格兰队的问题重点，我们从表面上来看，球队人才济济而且状态良好，实则更有外强中干的感觉，问题在于英超想成为世界上最佳联赛这个点，虽然英超依然保持着在五大联赛的佼佼者地位，但是很多豪门球队的主要位置都已经不是英格兰本土球员了。

3、在阵容方面，有人说最大问题是后防问题，又有人把马奎尔拿出来说道，其实无论是前中后都有问题，只是轻重不同罢了，中场缺少防守型中场，中卫和左后卫也是英格兰的难处，无论是戴尔，斯通斯，相对也都有顾虑。卢克肖在曼联的使用情况大家也是看在眼里，这样拼起来的防线又怎能让人放心呢。前场的凯恩、斯特林联赛中的输出也不如以往，像福登和萨卡相对还能保持稳定的发挥，但是面对不那么让人省心的中后场，是不是还要分心去去去帮队友解困呢？看上去阵容整体性很强，但在激烈的英超联赛中，各大豪门联赛平日里也是针尖对麦芒，战术风格差异大、需要更好的短时间将球员融合且还要尽快把各自的臭脾气弄对路了。

再来看看伊朗：

1、临近卡塔尔，气候环境差不多，适应性较好，相当于半个主场，伊朗队是一支打法顽强，球风硬朗的球队，具备能豁得出去打的奔放风格；

2、伊朗的阵容方面，锋线上主要是效力于勒沃库森的阿兹蒙、波尔图前锋塔雷米、费耶诺德前锋贾汉巴赫什，但和锋线不同，伊朗队的中后场，在欧洲联赛踢球的球员不多，以本国联赛班底为主，很多人都出自伊朗本国联赛同一家豪门德黑兰独立队，更为的熟悉且默契，但相对于这一届联赛与世界杯间隔比较短来说呢，这也成为了一个相对的优点。

3、豁出去打的奔放，犀利的反击，独具一格的防线，让伊朗队更有看点，球队在世预赛中10场比赛仅丢4球，这已经很好地说明了他们的防守能力，充分的发挥防守反击的特长，也不至于败到哪里去吧。

综合来看，这场比赛英格兰面对波斯铁骑未必会打得轻松，能够以一个球的优势拿下比赛或是很大的期待，如果被迫冷不丁地失分了，或许没有什么好奇怪的。整体实力方向上的态度，咱们也继续上个趣图吧。#世界杯##英格兰vs伊朗#

欢迎大家在评论区留下您对本场比赛的看法，猜一猜您心仪的比分吧！[撒花][撒花][撒花]

10年临床医学路，她想要离开

年轻的女医生，参加住院医师规范化培训没多久，想要离开，去做一个不接触患者，不为患者做诊疗决定的工作。在问原因的时候，她说因为自己感觉与患者的沟通压力大，值夜班也有很大压力甚至有点焦虑，睡眠困难，已经到了难以坚持的地步。一边说，一边哭泣。

真的非常可惜，医学五年毕业，做过一段时间临床，再去读研究生毕业，再进入规培，一路走来，都是蛮优秀的孩子。却在进入临床实践这个阶段难以走下去，离开医生这条路，也是蛮可惜的。

不过，每个人的意愿不同、适应性不同、选择不同，无论如何，让自己舒服的努力前行，继续加油！

作为老师，要多关心年轻医生，多帮助他们克服医路上的困难，真正成长起来，强大起来。

八省联考结束了，也让江苏考生体验了一下联考全国卷的神奇。

难！难！难！

总结一下：适应性！

高考是选拔性质的考试，对知识点需要创新和应用能力，完全符合新高考的要求。

用所学知识来解决生活出现的问题，真正做到与社会接轨，那一定是符合社会发展的新型人才。不需抱怨，继续努力，狠下功夫，抓紧适应。

当然这次是适应性考试，也就摸底的意思，高考必尽还有几个月，如果试题难度真是这个等级，那么学生和老师只能适应改变了！

不管怎么样，这次八省联考，对于江苏考生敲响了警钟，不能自认为江苏自主命题比全国卷难，这一次全面体现了适应性，你只能去适应！大家觉得呢！#八省联考#

【李克强总理：发展更加公平更高质量的教育】#2021全国两会#第十三届全国人民代表大会第四次会议今天上午9时在人民大会堂开幕。国务院总理李克强向大会作政府工作报告，在谈到2021年重点工作时指出，切实增进民生福祉,不断提高社会建设水平。注重解民忧、纾民困,及时回应群众关切，持续改善人民生活。

李克强指出，发展更加公平更高质量的教育。构建德智体美劳全面培养的教育体系。推动义务教育优质均衡发展和城乡一体化，加快补齐农村办学条件短板，健全教师工资保障长效机制，改善乡村教师待遇。进一步提高学前教育入园率，完善普惠性学前教育保障机制，支持社会力量办园。鼓励高中阶段学校多样化发展。增强职业教育适应性，深化产教融合、校企合作，深入实施职业技能等级证书制度。办好特殊教育、继续教育，支持和规范民办教育发展。分类建设一流大学和一流学科，加快优化学科专业结构。加大国家通用语言文字推广力度。深化教育评价改革，健全学校家庭社会协同育人机制。在教育公平上迈出更大步伐，更好解决进城务工人员子女就学问题，高校招生继续加大对中西部和农村地区倾斜力度，努力让广大学生健康快乐成长，让每个孩子都有人生出彩的机会。中国教育报北京3月5日讯（记者张东）

【六部门发文加大制造业引资力度 支持外商投资企业在A股上市】为进一步扩大外资流入，稳定外商投资规模，提高利用外资质量，10月25日，国家发改委等六部门对外发布《关于以制造业为重点促进外资扩增量稳存量提质量的若干政策措施》（以下简称《若干政策措施》），从三方面15条措施明确了当前和今后一段时期我国利用外资工作的方向和重点任务。

中国银行研究院研究员梁斯在接受《证券日报》记者采访时表示，改革开放以来，外资在我国经济快速发展中发挥了重要作用。当前，通过采取一定的适应性政策继续吸引外资、扩大外资流入，除了与之分享我国持续发展的红利外，也意在促进我国制造业高质量发展、进一步融入全球产业链供应链。

具体来看，《若干政策措施》不仅在优化投资环境、扩大外商投资增量，引导投资方向、提升外商投资质量等方面已有诸多部署，在加强投资服务，稳定外商投资存量方面更是着重提出要强化外商投资企业金融支持，即“支持符合条件的外商投资企业通过在主板、科创板、创业板、北京证券交易所上市，在新三板基础层和创新层挂牌，以及发行公司信用类债券进行融资。”http://www.zqrb.cn/finance/hongguanjingji/2022-10-26/A1666715785753.html

到星期三，俄乌冲突爆发已经整整半年，很多最初的想象被打破，然而转折也没有出现，一场对生命和财力都造成巨大消耗的持久战在世人眼前生生成为了现实。《华盛顿邮报》的一篇评论说：“俄乌冲突过去半年，世界站在刀刃上……我们仍然觉得这只是一个序幕。”人们的第一个预言是俄罗斯会打一场迅速摧毁乌克兰抵抗意志的闪电战，战争爆发不到一周，英国甚至提出要接纳乌克兰流亡政府。然而俄罗斯的闪电战没有成功。第二个预测是，只要打成持久战，西方的制裁跟上来，普京就完了。然而普京没有完，他的支持率很高。

从战场上看，俄军放弃了最初攻打基辅的目标后，重新聚精会神于“顿巴斯特别军事行动”，取得缓慢但坚实的进展。卢甘斯克已被俄军完全控制，近日俄军又攻下顿涅茨克和哈尔科夫地区的两个战略要地，控制整个顿巴斯地区已是时间问题。乌军近日在南部战场加强行动，炸毁了桥梁，对俄占区实施远程炮击，但俄军在乌南部建立与克里米亚之间陆桥的战略能力不容怀疑。

俄罗斯国力数倍于乌克兰的战略态势得到延续、巩固，美西方对乌克兰的援助和对俄罗斯的制裁未能决定性地跑赢俄罗斯对乌克兰战争能力的打击和破坏。此外，俄罗斯的战争动员仍处在“志愿兵”的水平上，并没有向“义务兵”升级推进，它还留有余力和“预备队”。乌克兰的国内战争资源补充能力已被摧毁，它完全仰赖于美西方的进一步支持和援助。所以说，越往后打，这场战争越像美西方与俄罗斯打的“代理人战争”。

现在的情形是，欧洲先露出了一些疲态，欧洲民众不断降低坚持援助乌克兰的意愿。俄罗斯似乎打赢了对西方的“能源战“，对即将到来的冬天，欧洲舆论表现出越来越多的不安。未来半年将是考验欧洲能否把对俄强硬态度坚持到底的关键时期。

近日，已被俄罗斯控制的扎波罗热核电站区域遭到炮击，引发世界的不安。俄罗斯备受西方敌视的学者杜金之女遭到暗杀，增加了人们对俄乌战争有可能打得更加惨烈且不顾规则的担忧。在前一个阶段，俄乌战争虽然极具破坏性，但也有规矩，比如俄军始终没有攻击基辅的行政系统，乌克兰也没攻击俄罗斯本土。美西方援助乌克兰的武器不断增加攻击力和射程，但是没有向乌提供可以打击俄战略后方、有可能急剧改变战场形势的武器。

在老胡看来，俄乌战争正逐渐形成某种战场稳定性和政治预期。俄罗斯拿下顿巴斯和建立起与克里米亚的陆路通道终将实现，俄罗斯应该不会继续扩大领土占领。乌克兰能够打一些小反击战，但注定没有能力实施战略反攻。西方的援助只能帮着实现承认上述领土变化基础上的俄乌新平衡，俄乌将磨磨蹭蹭地逐渐走向停战。

对当前的消耗战，俄乌都已经形成了一定适应性。只要西方做不到把乌克兰武装得比俄罗斯常规力量还要强大，俄罗斯不动用核武器，战争就大致是当前我们看到的样子。俄罗斯既国力远大于乌克兰，又是核大国，战场形势不可能通过乌克兰增加火炮打击力量来实现重大改变。

这样的发展趋势美国恐难接受。因为华盛顿一方面要彻底削弱俄罗斯，一方面还要用俄罗斯的从此一蹶不振来恐吓中国。当乌克兰乃至欧洲都接受俄罗斯至少“有限度打赢”战争的时候，美国很可能想把战争继续推进下去，以求一个至少在政治上俄罗斯惨败的结果。这是俄乌战争最不确定的方向。美国近日刚宣布再向乌克兰提供7.75亿美元的军事援助。战争到底能不能结束，何时结束，最终恐怕取决于华盛顿的意志。（胡锡进，《环球时报》特约评论员）

4个军事消息关乎我国，中国“旋戈”-500BJ舰载无人直升机试飞成功，美媒炒作中国“歼-35”设计疑似效仿美F-35？韩美决定恢复大规模联合军演，台军汉光演习将开幕，解放军军舰现身台东部外海

一波未平一波又起，印太周边地区的军事活动愈加频繁，我们更是要不断提高自身军事实力，确保拥有“打得一拳开，免得百拳来”的能力。眼下，4个事关军事的消息传来，与我国安全有关，值得警惕。

第一个消息，22日国内媒体报道称，航空工业直升机所研制的“旋戈”-500BJ舰载无人直升机，近日顺利完成了船载试飞实验，标志着我国在无人直升机研制领域取得了重要进展。“旋戈”-500BJ载重500公斤，拥有体型小、适应性强、着舰精度高等特点，并且可以在恶劣的环境下完成起飞工作，未来可以在海上救援等方面发挥重要作用。此次试飞成功，为“旋戈”-500BJ走向深海提供了技术基础。更值得注意的是，这款“旋戈”-500BJ采用了我国自主研制的 “云雀”航空重油活塞发动机，也可以被看做是自主研制无人载具的关键进步！

最近在航空器领域我国传来的好消息是一个接一个啊，昨天我国自主研发的首款垂直起降喷气动力飞行器，也完成了成功试飞。这就充分说明在飞行器方面，我国一直在重点攻难突破，虽然说技术还处在起步领域，但为未来我国无人载具在提高制海、制空能力方面打下了坚实基础。未来突破了技术瓶颈增加负重之后，“旋戈”-500BJ如果与海军配合作战，可能发挥的侦察、火力攻击能力不容小觑。

第二个消息，23日台媒报道称，我国第五代隐身舰载战斗机“歼-35”的进展，一直是各国军事专家关注的焦点之一。近日，有一组“歼-35”的高清照片曝光，自然引起了外媒的注意。美国“战区”网站就报道称，仔细观察“歼-35”的结构，其座舱罩为前开式，尾部有隔板，与F-35A、C样式相同，在设计上可能受到了影响。

不得不说，美媒真是太过“自大”了，拼命想找到“优越感”，证明我国借鉴了F-35战机的设计，其实这完全是小题大做。虽然说歼-35与F-35的座舱设计的确有相似之处，但却是出于不同的目的，我国主要是出于增大机内载油量，以及扩大作战半径考虑。至于到底歼-35与F-35之间的性能差距有多大，还要等两军真正在空中“交锋”时见分晓。

未来歼-35服役之后，可以部署在弹射型航空母舰上，与我国最新一艘航母——福建舰相结合，必定可以发挥出不同凡响的作战能力，成为中国海军中的“利刃”，更好的维护祖国主权利益以及地区局势。

第三个消息，22日，韩国国防部长官李钟燮提出报告称，此前曾被取消或推迟或缩小规模的韩美联合军演和团级以上野外实兵机动演习应该重新恢复，包括美韩将在8月举行的“乙支自由卫士”军演，就曾在2018 年被文在寅政府叫停，今年的演习内容还是相似的，但名称可能会变更。

受到朝鲜半岛局势动荡的影响，美韩之间在军事上的合作也逐渐升温，包括本月美韩双方空军还举办了首次F-35A联合演习，出动的战机多达30多架。尹锡悦政府又表达了更“亲美”的意图，美韩恢复大型军演也是正常的。但此事也需要我们格外警惕，即使美韩的主要目的是威慑朝鲜，但难保美方没有同时示威中俄的打算。另外这也传达出了一个信号，未来美军可能进一步增加在韩国的部署，也值得我们关注。

第四个消息，本月25日，台军一年一度的大型军演“汉光38号”演习，就将正式开始，台海军、空军将齐聚东部海域实施联合操演，强化实战能力，有消息传出，蔡英文也要登舰出海观摩演习，更体现了台当局对此次演练的重视程度。

台军要在我们眼皮底下搞这种“以武谋独”的小动作，我们自然也不能无动于衷。22日日本防卫省综合幕僚监部就通报称，中国海军一艘情报收集舰21日从台湾和与那国之间的海域南下，进入太平洋。台军也透露称，22日清晨，有一艘中国情报船，在花莲外海约44里从北部向下航行，往东南方移动。有专家分析称，解放军派出情报船在台周边海域航行，可能是为收集各种新式武器的装备参数而来。

其实台军的武器装备与解放军根本不在一个层级上，台媒也没必要往自己脸上“贴金”，解放军在周边海域的巡航是例行行动，我们有理由监视台军的一举一动，保证台海局势的安全稳定。在绝对实力面前，任何演习都是徒劳的，如果台当局要继续做破坏祖国统一的分裂势力，等待他们的只有死路一条。#汉光演习##台军“汉光演习”模拟解放军攻台##台军动态##解放军情报船现身花莲外海##韩美决定恢复大规模联合军演##我国舰载无人直升机完成船载试飞##沈飞歼35最新消息##国际##军事#

你听说过“拼字游戏变体”吗？

这些变体是指 BQ.1、BQ.1.1、BF.7、BA.4.6、BA.2.75.2以及重组变体XBB，这些变体在不同的国家逐渐占据传播优势，将成为主导今年秋冬全球已经的新冠变体。

#世卫称新冠仍是紧急事件 中方回应#

有专家将这些变体称作“拼字游戏”变体，因为在拼字游戏中，B，Q，X等字母都是出现频率很高的字母。

在美国，虽然新冠肺炎病例报告数正在下降，很多人都希望能够摆脱过去两个冬天的大流行激增。但病毒专家们却仍然担心，由于这些新变种的不断涌现，下降趋势可能很快就会被逆转。

根据美国疾病控制和预防中心的最新估测，BQ.1、BQ.1.1、BF.7、BA.4.6、BA.2.75.2等变种上周占全国近三分之一的新冠肺炎感染病例。在在东亚的新加坡，孟加拉国等国家，重组变体XBB一直在迅速上升，似乎正在推动新的一轮疫情，而这些新的变异体，在欧洲和英国的病例也在上升，在多个国家，这些新变体已经扎根，逐渐成为了引导疫情再次发展的主要毒株。

目前还不清楚这么多的新变种是会从其中一种脱颖而出，还是同时一起主导新冠病毒的持续传播。但可以清楚的是，虽然它们各自来自Omicron家谱中略有不同的分支，但这些新的分支已经进化到共享许多相同的突变，这种现象被称为收敛进化。

一些专家认为，这种趋同意味着我们已经进入了病毒进化的新阶段，该阶段将会同时出现几种变种的循环。耶鲁大学公共卫生学院流行病学副教授Nathan Grubaugh说：“可能发生的是，将有几个半主导谱系共同将形成共同循环，主导今冬的疫情。”同时他在一封电子邮件中指出：“这种情况与大多数的病原体，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等的表现都类似，这也表明新冠病毒已经很好的适应了人类传播，这些病毒具有更高的适应性。”

世卫组织的新冠肺炎应对技术负责人也表示，面对大量的新变种，世卫组织越来越难以做出准确的评估，因此我们需要做好准备，继续加强监测，虽然疫苗仍然有效，但必须保持警惕。

这些新变体的共同特点是，有类似的突变变异，都具有超强的免疫逃逸特性，这些特性会导致早期的疫苗对人体产生的抗体，对这些病毒的抵抗力大大下降，形成突破性感染的几率更高，而一些用于免疫力低下的高危人群预防重症使用的抗体类药物，这些变体会使这些药物失效，这对于一些能够使用口服抗病毒药物的人群来说，风险不大，但对于一些身体状况无法使用抗病毒药物，只能使用抗体类的高危人群，这无疑是一个坏消息。

因此，应对这些新变种的蔓延，减少重症和住院风险，积极开发新的针对性疫苗或“多价”疫苗，同时积极开发新的有效的抗体类药物，都是目前亟需解决的问题。

疫情形式扑朔迷离，对于我们个人来说，国内疫情防控形势总体良好，积极配合遵守防疫措施，养成勤洗手，勤通风良好的卫生习惯，在人口密集场所和封闭场所戴好口罩，保持社交距离，多多运动锻炼，健康饮食，保持良好的免疫力，都仍是是有助于预防感染的好办法，值得我们积极践行。#好医生为健康护航#

【#深圳2022年中考中招政策公布# 】近日，市教育局印发《深圳市教育局关于做好深圳市2022年高中阶段学校考试招生工作的通知》，明确了我市2022年中考中招工作基本政策。2022年将在保持考试招生政策基本稳定的基础上，继续按照国家和省、市对于教育评价改革的部署推进我市中考改革。

根据初三年级教学实际情况与返校时间安排，2022年的中考中招日程有适应性调整，具体安排如下图↓↓↓↓（来源：深圳教育）

中国特色学徒制的核心要义

发布时间：2021-08-17作者：吕华 宗诚来源：中国教育新闻网-中国教育报

学徒制是职业教育的本质特征。上世纪90年代初，英国为实现职业教育与学术教育的良性平衡，提高职业教育的社会认可度，推行现代学徒制。2015年致力于实现对职业教育的真正尊重和平等相待，确保学位升级，继续推出学位学徒制，把职业教育延伸到高等教育范畴。《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》（简称《建议》）指出要“探索中国特色学徒制，大力培养技术技能人才”。在《建议》的指导下，如何落实《国家职业教育改革实施方案》（简称《方案》）、《职业教育提质培优行动计划（2020—2023年）》（简称《行动计划》）提出的“开展本科层次职业教育试点”，完善国家职业教育制度体系，提升职业教育吸引力？笔者以为确有必要借鉴英国学位学徒制的经验，在专业设置、标准开发、多元治理等方面作出进一步思考和回答，切实满足社会需求，培养技术技能人才，增强职业技术教育适应性。

明确岗位能力要求，完善专业管理制度

学位学徒制实施过程中，英国对企业不同层级与性质的岗位，尤其是专业性高技能岗位的名称及能力均有明确要求，这对我国发展本科层次职业教育具有重要启发意义。

专业是人才培养的主要载体，实施本科层次职业教育的院校可以依据区域社会经济发展需求和科学技术发展实际，打造应用型核心专业，找准自己的专业定位，突破专科层次职业教育专业设置过窄过细的弊端，充分进行专业整合，设置覆盖面宽且广的专业，不盲目攀比学术性研究型大学。

强化企业主导功能，开发相应教学标准

学位学徒制的层级内容主要体现在学徒制标准中。职业标准的开发是一切活动开展的基础。只有梳理了职业能力清单，学校才可以据此设置人才培养方案、开设课程，以及对学生的学业进行评价。为保证学徒制满足企业的实际需求，英国实施了“开拓者”项目，由雇主主导对学徒标准进行开发。同时，企业在开发学徒标准过程中，需满足政府提出的“保证学徒具有就业所需要的文字和计算能力”，以及所有雇主主导的学徒制标准都必须注重培养学徒包括自我管理、沟通和人际关系技能、解决问题、革新和创造力在内的可转移技能等相关要求。

因此，借鉴英国经验，一是要形成开发职业标准的意识，为接下来开发职业标准奠定思想和行为基础。二是要梳理职业能力清单，注意体现职业教育特色，避免所设置专业和课程表现出明显的学科化特征。三是要强化企业在职教教学标准或学徒标准开发方面的功能。由企业主导分析高层次应用型人才岗位职责，企业与高校代表及教育专家合作，研究承担高层次应用型人才岗位职责所需要的知识、技能和行为要求。系统分析同一类别工作不同层级岗位之间的职责、任务和要求，基于企业需求、学生或学徒发展以及适应未来的需求，开发本科层次职业教育教学标准或学位学徒标准，进而进一步明确中等职业教育、专科层次职业教育、本科层次职业教育之间的关系，为完善现代职教体系提供改革依据。

均衡各方主体利益，构建多元治理体系

学位学徒制的实施给英国政府、企业、高校、学徒等相关主体各方带来实际的利益，其多元治理体系成为学位学徒制进一步发展的动力机制和发展基础。英国政府实施学徒制税政策，形成多方参与的动力机制，同时打消企业为获得专业性技能型人才而不得不提供实习场地的成本效益的顾虑；高校等机构参与学位学徒制，加强与企业的合作并获得一定的经济收益；学位学徒不需要缴纳学费，且可获得工资，顺利完成学业后还可获得学位并获得就业能力的提升。

综上所述，英国学位学徒制既实现了学徒制层次之间的衔接，又实现了学徒制与高等教育之间的沟通，这样的制度设计既满足了不同层次技能培训的实际要求，又为学徒的继续深造提供了可能性。多年来，以学徒制为抓手，建设现代职业教育体系一直是我国职业教育改革发展的重要内容。为落实《建议》《方案》《行动计划》等最新要求，切实推进产教融合、拉近职业教育与劳动用工制度，势必需要进一步通过高质量的学徒制推动职业教育的发展，通过高层次的学徒制提高职业教育的社会地位，进而增强职业教育的吸引力，完善中国特色现代职业教育体系，培养更多适应社会需求的高层次应用型人才。

（作者吕华系中国教育科学研究院职业与继续教育研究所副研究员；宗诚系中国教育科学研究院职业与继续教育研究所博士后。本文系中国教科院基本科研业务费专项资金项目“建国70年我国中等职业教育政策研究”系列成果之一）

《中国教育报》2021年08月17日第3版 版名：职教周刊

作者：吕华 宗诚

现在， 不少体能训练爱好者参照国外健美、健体的视频和训练计划进行训练，其实李小龙式的肌肉体型与体能，更符合黄种人的身体素质特点：兼具力量、速度、耐力、应激、平衡、柔韧六大体能素质于一身，且素质均衡。

在肌肉体型方面，李小龙先生的肌肉类型整体修长，局部肌肉突起健硕。本书在依照李小龙先生发达的背阔肌、腹肌、三角肌、小臂肌群进行训练的基础上，补充了更多胸大肌、肱二头肌、肱三头肌和腿部肌肉的训练方法。

在体能素质方面，李小龙先生体能素质均衡，这和欧美只追求肌肉围度的健美以及只追求基础力量的力量举，有着本质区别。李小龙先生的应激体能素质更高，躲闪、格挡等高敏捷的应激体能素质，有生存体能的意义，将使人们躲避更多生活、工作中的潜在危险。

李小龙先生的力量也是均衡发展的。他不光追求基础的动力力量，还有摔倒受身的缓冲力量，与对方僵持缠斗的僵持静力力量，以及爆发力力量的需求。这些多种力量的综合获得，才能体现人类力量的均衡。本书的力量与肌肉素质训练，综合了动力力量、缓冲力量、静力力量和爆发力，使得训练者的力量与肌肉更具功能性。

同时，本书中的一些搏击体能训练具备动态拉伸功能，对于提高身体柔韧性有一定的作用；复合体能训练具备力量、有氧结合效果，可以提高人体的心肺耐力。书中的部分体能训练还能够提高人体各种动作与反应的速度，同时增加人体站立体能模式下的各种平衡性。

人类与动物的区别在于，人类发明并使用工具。而人类体能也符合这个特点，即使用工具的体能和使用工具的肌肉，能更加体现人类的高等性。李小龙先生是身体体能与持械体能全面发展的典型代表。本书中也讲解了两种重要持械体能的训练方式。

第一种为刚体武器——短棍。短棍的体能训练方式属于零基础就可以上手的持械体能训练方式，通过训练可以提高人体持械的力量、速度、耐力、应激、平衡、柔韧等多方面的水平。同时，通过短棍体能训练方式训练的减脂效果也比徒手体能训练减脂效果更好。

第二种是李小龙先生的招牌武器，软兵器——双节棍。双节棍的体能训练方式也是本书的特色内容之一。双节棍作为体能训练工具，对于人体的应激体能素质、神经肌肉协调性和小肌肉群控制能力要求更高。轻负重的双节棍体能训练不仅可以带来一定的减脂效果，同时还会使我们的肢体变得更灵活。

本书有助于打造更灵活、更具高适应性的肌肉体型，同时提高人体的生存体能能力，更适合国人作为训练参考。

本书集型、体、武训练三位于一体，并加入了一些我本人对这方面多年研究、实践得出的新成果，旨在继承与发扬李小龙先生格斗体能与格斗体型的实践。让我们通过这本书来一起训练！一起继续！

继续者张付

#机工社好书推荐##以书之名#

龙传旗：打造李小龙式的肌肉与体能 实用性肌肉体能训练指南

#江苏# #教育#【加快培育更多高质量技术技能人才】江苏是经济大省，按照2020年10万亿元的GDP总量测算，基本上与加拿大、俄罗斯和韩国等国家大体相当。有新闻报道指出，该省拥有专业技术人才总量和高技能人才总量分别达到884.2万人和455.1万人，乡土人才从业人员近1000万，稳居全国首位。江苏经济社会发展的经验显示，推动高质量发展，加快迈向现代化，必须要有数量充足的高素质技术技能人才队伍，必须要大力发展职业教育，加快建设尊重技能、崇尚技能的技能型社会。

一是厚植技术技能人才成长土壤，营造良好社会环境。要消除对技术技能人才的误解和偏见，清理歧视性政策。尽管多个国家文件都明确规定人才包括专门技能者，但在日常人们话语体系和文化习惯中，人才还是多指高学历者或科技研发人员。在人才所享受的社会福利待遇、表彰奖励等中，技术技能人才往往被选择性忽视。各地应牢固树立“三百六十行、行行出状元”的从业观念，积极发现和挖掘各行各业的高精尖人才。

要将技术技能创新纳入国家创新体系之中。摈弃“创新是科学研究”的狭隘认识，重视生产管理服务一线的技术技能创新，尊重人民群众的首创精神，重视技术与工艺。如此才能提高我国工业产品质量、提升产品竞争力，推动生产技术进步，使“中国制造”走向“优质制造”“精品制造”。

要不断提高技术技能人才待遇。党的十八大以来，党中央、国务院多次强调要提高技术技能人才待遇水平和社会地位。各地应破除唯学历、唯论文等不良用人取向，建立不唯学历唯能力的选人用人机制，把技术技能人才纳入当地人才发展规划、队伍建设和高层次人才表彰序列中，在就业、落户、机关单位招聘等方面给予平等待遇，营造人人皆可成才、人人尽展其才的良好社会环境。

二是推动职业教育高质量发展，增强适应性。在各类教育中，职业教育对经济社会发展的作用最为明显，能够直接为市场和行业企业培养高素质技术技能人才，是人才培养供给的主阵地和蓄水池。各地要高度重视职业教育发展，守住职业教育发展的阵地，稳定职业教育规模，提高职业教育质量，增强职业教育的适应性。

要加大职业教育经费投入，改善办学条件。确保新增教育经费主要用于职业教育，使职业教育经费增长速度高于教育经费增速。拓宽经费来源渠道，形成政府投入为主、多元多方支持、多渠道筹集的经费投入机制。推动中职学校办学条件达到国家要求和标准。

要深化产教融合、校企合作，保证人才培养质量。充分发挥行业企业的职业教育办学主体作用，推动混合所有制改革、鼓励支持企业和学校双主体育人。加强双师型教师队伍建设，推动专业课教师真正熟悉工作场景、拥有一线岗位技能，提高人才培养质量。

要建设高质量职业教育体系，适应人才发展需求。积极发展本科职业教育，拉长专业供应链，延伸人才供给链，匹配服务于现代产业链和创新链。强化高等职业教育的主体地位，巩固中等职业教育的基础地位。重视县域中职学校发展，为农业农村在人才培养、技术推广、社会服务、文化传承等方面作出贡献，将其打造成乡村振兴的发动机和主阵地。

三是大力开展职业技能培训，加大人力资本投入。大力开展职业技能培训，是应对人口老龄化和产业结构调整升级的有效举措，是主动适应国民经济社会发展需要的积极表现。通过开展培训、加大人力资本投入、提升人力资源水平，可以推动我国从人力资源大国迈向人力资源强国。

大力开展职业技能培训，是应对人口红利消失的急切要求。在人口抚养比持续升高的情况下，这有利于全面提升在职在岗人员素质，提高劳动生产率和生产效益，满足人民群众对美好生活的物质需求和精神需求，实现人民群众对美好生活的向往。

开展大规模、多层次职业技能培训，也是扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务的有效途径。这有利于加快提升劳动者技能素质，稳定和扩大就业，促进转岗转业，缓解结构性就业矛盾，实现充分就业，提升就业质量，保障劳动者待遇和权益。

作者 聂伟 系中国教育科学研究院职业与继续教育研究所助理研究员、博士

来源：中国教育新闻网-中国教育报

配图来自包图网

“21世纪谁来养活中国人？”1994年，美国经济学家如此质疑中国。25年后，一个中国老人凭借自己的科研成果强势回应：中国人靠自己养活！

1994年，美国经济学者布朗通过调查我国当时粮食经济数据和人口增长速度，预测不久的将来，中国将再次面临粮荒而影响世界粮食安全，并因此出版了一本《谁来养活中国人》的书质疑中国。

当时，参会的这位中国老人实在无法在国际粮食会议上回答布朗的疑问，但是他回国后，却一头扎入提高水稻产量的研究中，并提出了切实可行的超级稻育种计划。

这位老人就是“杂交水稻之父”袁隆平。

他在1954年考入西南农学院，一毕业就去了安江农校任教，那是一所农业技术学校，位于湖南安江镇上，前身是一所职业中学。袁隆平到任后，就开始在这里研究他的水稻种植和培育。

刚刚30岁的袁隆平，查阅了大量中外遗传学资料，发现杂种优势是生物界普遍存在的现象。可当时世界上传统的经典理论却认为，水稻等自花授粉的农作物没有杂交优势。

对这个权威理论，他不置可否，继续埋头于实践研究中。

1960年7月的一天，他偶然发现了一棵天然杂交稻株，收获了170颗大而饱满的谷子。

喜出望外的袁隆平，决定借鉴杂种玉米和高粱三系选育的方法，培育出杂交水稻。

而突破杂交水稻的第一关，就是要在成千上万的稻穗中找出“雄性”不育株水稻。

于是1964年，袁隆平把14000多株稻穗逐个检查后，找到了6株雄性不育株，又经过两年的播种，最后有4株成功繁殖了后代。

至此，袁隆平用事实彻底推翻水稻没有杂种优势的传统论断，提出了培育具备高产优势杂交水稻的技术体系——“三系配套方法”。

1967年，湖南省科委拨给袁隆平研究经费，还给他派了两名助手，支持他开展杂交水稻的研究。

但过了三年，却没有取得预期效果。

问题出在哪里呢？

彻夜难眠的袁隆平，经过再三分析，猜测了一种可能：所用的测交材料全是常规稻种，它们之间的品质过于接近，导致效果不理想。

于是他改变思路，决定寻找差异性较大的野生稻种，来提高杂交效果。

经过大量的排查和筛选后，袁隆平到当时极其偏僻的海南寻找野生稻。

他每天拿着放大镜，在试验田里的千万株稻穗中逐株观察，犹如大海捞针。

还好的是1970年的11月，研究小组在海南南红农场的沼泽地时，得到当地农场工作人员的帮助，在那片试验田里找到了一株花粉败育的野生稻雄性不育株。

袁隆平欣喜若狂，将这棵具有里程碑意义的稻株命名为“野败”。

之后，研究小组联系全国19个省份联合攻关协作，将“野败”和各类稻种资源进行大量测交实验。历经三年，终于突破难关，在海南培育出想要的杂交种子。

1973年，袁隆平将10多斤三系杂交稻种，试种在湖南农科院0.08公顷的试验田中，收获了高达505公斤的亩产量，远高于普通水稻400公斤的亩产量。

第二年，他又在安江农校试种强优势杂交水稻“南优二号籼型”，亩产竟高达628 公斤。

试验中，杂交水稻的优势尽显：成活率高、根系发达、分蘖力强、抗病性强、穗大粒多、而且具有广泛的适应性。

高产优质的杂交水稻率先在湖南广泛推广，结果取得了每亩最少增产20%以上的好成绩。

从此，杂交水稻被迅速推广到大江南北。杂交水稻的亩产量平均提到了650公斤左右。

到了20世纪80年代，全国累计增收粮食1000亿公斤，增加总产值280亿元，缓解了中国粮食短缺的问题。

1981年，该项技术获得了国家技术发明奖特等奖，成为新中国成立以来唯一一项获得此殊荣的发明。

自此，杂交水稻走出国门，被很多发展中国家甚至发达国家引进种植，被称为“东方魔稻”。

然而，袁隆平等科学家们并不满足于此，他们一直走在培育出更高产优质水稻的研究之路上。

针对三系杂交水稻存在育种复杂、种子成本高等问题，袁隆平团队通过不断简化育种方法，一次又一次攻克技术难关，将杂交水稻从三系简化到两系一直到超级稻。

1996年，超级稻研究计划正式启动。

在袁隆平的带领下，中国的超级稻亩产已经实现了12连增，水稻品种超出7000多种，创下了亩产近1200公斤的纪录，人均粮食占有量470公斤/人，远超国际标准。2021年，我国粮食总产量达13390亿斤，这已经是我国粮食总产量连续6年超1.3万亿斤。

中国用实力告诉世界，高新技术与农业的融合产生的科学生产力，对提高粮食产量有着不可估量的作用，中国人完全可以靠高科技养活自己，14亿中国人的饭碗能靠自己端牢。

正是有无数像袁隆平一样的科学家一生专注于水稻研究领域，勇于突破、不断创新，才使中国的杂交水稻技术一直处于国际上的领先地位，中国的粮食安全才得以维护。

他是当之无愧的国之功勋，真正的国士无双！

作者：轻尘饮雪

编辑：剩草

#我在头条搞创作##头条创作挑战赛#

九月的A股市场开门依然让人失望，仔细找找有提振信心的消息吗？

落实国常会稳经济接续政策 资本市场将继续从四方面发力，持续推进四方面务实举措

一是稳步推进股票发行全面注册制改革，继续增强资本市场的包容性和适应性，更好服务科技创新和实体经济高质量发展；

二是积极支持符合条件的企业在北交所上市、新三板挂牌融资；

三是支持中概股企业在香港上市，依法依规推进符合条件的平台企业赴境外上市；

四是加快推进基础设施REITs常态化发行。

说的好象都是融资，是否多关心一下投资者的利益呢？市场萎靡不振怎样更好的支持融资，支持实体经济复苏呢？只有股市向好，广大股民基民才能有信心、有能力去消费，去拉用消费市场。

利空消息:

1.美股周五继续下跌，对A股市场有拖累，美元指数高位盘整。

2.已套现50亿港元？ “股神”巴菲特再度减持比亚迪。

3.新冠疫情在局部地区有反复。

总之，目前的市场，有利好就开盘红一下而已，利空那是毫不手软的真砸，如果舍不得退出这个市场除了忍也没别的办法，拿用底部优质筹码，等待市场的复苏。股市的迷人之处就是让人：欲罢不能，欲走还留。

周末，秋风初起，阳光正好，不如暂且抛开这让人烦忧的股市，出去看看景色，吃吃美食，享受一下人间烟火，也许下周会有惊喜呢！

#大陆赠台大熊猫“团团”离世#

台湾媒体11月19日报道，今年18岁的大熊猫“团团”于8月下旬突然出现癫痫、口吐白沫等症状，9月18日被送往台大附设动物医院进行检查，发现有脑部水肿、坏死的现象。后续由于病情不断恶化，大陆也派专家来探视“团团”，但“团团”的状况仍旧时好时坏，19日晨连续三度癫痫发作，医疗照管团队最终决定含泪放手，让“团团”在麻醉沉睡中离开。

团团名字是16年前通过春晚投票决定的，

2005年5月，大陆方面宣布将向台湾同胞赠送一对象征和平团结友爱的大熊猫。经过大陆林业部门专家组的遴选，根据个体亲缘关系、生活习性等，通过开展优化组合配对、雌雄同居适应性等测试工作，最终于2006年1月公布遴选结果。

其中雄性大熊猫生日是2004年9月1日，雌性大熊猫生日是2004年8月30日。同年，通过中央电视台春节联欢晚会1亿多人次观众的投票，“团团”“圆圆”成为两只赠台大熊猫的乳名。

赠送给台湾同胞也是寄语了两岸同胞早日团团圆圆，台湾早日回归

目前还有剩下圆圆和圆圆生下的圆宝，希望继续健康的活下去

昨夜今晨，3件大事事关中国，台媒紧盯：解放军反潜直升机连续两天现身台空域，天舟四号货运飞船发射任务圆满成功，美国务院网站更改涉台重要表述

树欲静而风不止，处在如今的国际局势变局中，我们必须打起十二分的精神，警惕各种可能影响我国发展的新变化，维护自身利益。昨夜今晨，3件大事发生，与我国息息相关。

第一件事，9日台媒报道称，台军证实，解放军1架次“卡-28”反潜直升机现身台西南空域，据航线数据推断，可能是从位于台西南空域附近的军舰上起飞。台军还是依照惯例，派遣了空中巡逻兵力进行应对。值得注意的是，除了昨日之外，5日和8日同样也有解放军反潜直升机进入台空域巡航。另外，据日本昨晚发布的讯息，辽宁舰持续在台湾东部海域进行舰载机起降训练。

且聊几点看法吧。

其一，台媒将解放军军机在台海的行动与辽宁舰的动向结合在一起说，是在暗示之所以我军“卡-28”反潜直升机出现在台西南，可能是在与附近的解放军军舰进行联合训练，这也是很有可能的。东部战区已经证实，在台湾以东和西南海空域进行实兵演练，一旦局势发生变化，解放军就可以将常态化演习转化为作战行动，维护祖国主权利益。

其二，据南海战略态势感知9日发布消息称，美军的“里根”号航母也已经从日本横须贺出港，开始正式部署前的适应性训练。虽然说此次训练，并不是针对辽宁舰进行的。但是考虑到目前同样在西太游弋的“林肯”号航母，美军会不会在此时进行双航母联合行动，也是需要我们格外注意的。派出军机在台海巡航，也是要实时掌握周边情况。

其三，自从俄乌矛盾爆发之后，个别西方国家政客，又开始大力炒作涉台话题，试图继续搅乱印太局势，这也是事关我国安全的问题。正是因为域外国家的不断干涉，才造成了台海局势的复杂化，在关键时刻，解放军的“亮剑”也是非常有必要的。

台湾是中国领土不可分割的一部分，这绝不只是一句空话，我们永远可以相信解放军在维护祖国领土和主权完整上的决心和能力。

第二件事，北京时间5月10日01时56分，在我国文昌航天发射场，搭载天舟四号货运飞船的长征七号遥五运载火箭成功点火发射，飞船已经顺利进入了预定轨道，后续将与我国空间站组合体进行交会对接。天舟四号货运飞船是为空间站输送必要物资的飞船，装载着宇航员的生活消耗品、实验样品材料、备品备件等物资。由此开始，我国空间站已经正式进入了全面组装建造阶段。

按照计划，在空间站建造阶段我国将实施6次飞行任务，天舟四号货运飞船是运送物资的第一步，在今年我国还将发射神舟十四号载人飞船以及神舟十五号载人飞船，实现6名航天员同时在轨。这一个个待完成的任务，是一个个里程碑，标志着我国在太空探索上的脚步迈得越来越远。随着我国的崛起，在太空领域，我们也会不断提高自身能力，为全人类共同事业的发展助力。

第三件事，10日环球时报报道称，在美国国务院的官网上，美方对美台关系的表述做出了大量的修改，删除了“美国不支持台独”以及“承认台湾是中国的一部分”等重要表述，增加了“以‘与台湾关系法’、美中三个联合公报和对台‘六项保证’为指导”，以及台湾是美国在印太的重要伙伴等内容。

毫无疑问，这代表着美国政府在处理与台关系上迈出的更激进一步。在前不久中美防长对话时，美方就曾重申过，坚持一个中国原则，过了不到一个月时间，怎么美方又开始挑衅中国的主权问题了呢？美方的承诺还有任何可信度吗？我国早就强调过，处理不好台湾问题，会给中美关系带来颠覆性影响，如今美国国务院的表述，无疑是在“掏空”一个中国原则。

多说无益，对于美国这种言行极为不一致的国家，我们也要用实际行动表明自身态度。解放军在台海问题上也早已做好准备，面对任何蓄意破坏台海局势稳定，挑拨两岸关系的势力，我们是绝不会姑息，必然会露头就打。#天舟四号货运飞船成功发射##美国务院网站更改涉台重要表述##解放军在台岛以东等海空域实兵演练##反潜直升机##解放军战机巡航台海##台湾##台防务部门紧盯辽宁舰动向##国际##美台关系#

大家好!

我很自豪地宣布Ubuntu Cinnamon 22.10 'Kinetic Kudu'的测试版本。我真的很兴奋，因为Cinnamon中已经引入了很多新的修正，而且一个新的伟大的版本即将到来

发布说明

Muffin最近得到了一个重建，这影响了很多东西--它们将被涵盖。

肉桂桌面

肉桂5.4.12

适应Muffin的重建

调整终端的弹出窗口的大小

对确认对话框的更新

简化热角器设置

小数点缩放，日历，小程序修复

修复键盘绑定

系统信息现在可以复制到设置中的剪贴板上了

窗口列表/GWL修复

图标更新

当时区设置为 "环球 "时，时区设置不再崩溃。

当滚动选择亮度值时，电源小程序现在可以 "向上/向下移动"。

死代码修复，包括libsoup2的新的失效使用（包/依赖现在迁移到libsoup3，如libtimezonemap）。

libsoup 是 GNOME 的一个 HTTP 客户端库。一个应用程序不能与旧版本的 libsoup2 和最新的 libsoup3 链接，所以应用程序/库必须移植到 libsoup3 或完全放弃支持。

Cinnamon 确实有一些引用 libsoup 的代码，但没有被使用，所以可以安全地删除。

然而，一些库仍然使用 libsoup2，这些库将继续被修补/工作。

cinnamon-control-center 5.4.7

松饼重基的适应性

显示面板的一些生活质量改进（比如在决定提供什么比例时检查显示器的能力）。

cinnamon-desktop库 5.4.2

松饼重设适应性

在音量控制库（libcvc）中增加了流监控功能

cinnamon-menus, cinnamon-session 5.4.0 - 没有新变化

cinnamon-screensaver 5.4.4

一般性能/库/代码改进

cinnamon-settings-daemon 5.4.5

松饼重构适应性

删除了过时的插件--a11y-keyboard、cursor、mouse、xrandr（现在内置于muffin和其他cinnamon组件）。

datetime插件现在使用Gio的dbus实现--换句话说，更新了库。这也会使其他Gtk+应用程序的日期和时间有更好的一致性。

其他性能更新

cjs 5.4.1

Cinnamon 的 JS 解释器现在是基于 GNOME 的 JS 解释器 (gjs) 1.70.0 版本。

Muffin 5.4.7

Muffin 几乎对整个代码进行了重写。所以让我们简单地讨论一下这意味着什么。

Muffin是Cinnamon的窗口管理器。许多Cinnamon的守护进程、应用程序和服务都与它一起工作（如显示器渲染、处理驱动/显示器等）。

有关技术细节，请阅读拉动请求：网页链接

引用Clement Lefebvre的话，以下是将被拿走的、不会再回来的变化。

"窗口抓取（大多数人甚至不知道它的存在，也不知道与平铺的区别是什么）"

"可配置的窗口动画（没有实际需要，如果我们需要把它带回来，我们可以大大简化它）"

"可配置的vsync方法（极其小众）"

"用于在alt-tab和窗口列表中的窗口标题前缀的瓷砖检测（不重要）"

还有一些其他的功能在muffin中，但重建后将其删除，现在它们被放在其他组件中，如cinnamon-control-center和cinnamon-settings-daemon。

除了更干净的代码库外，这样做的好处包括所有窗口的Gtk边框，以及可能的部分Wayland支持。

就我个人而言，我没有帮助重建，因为我对X和Wayland一无所知，所以如果你想知道更多信息，我再次强烈建议你阅读更多关于上述链接的PR。

除此之外，muffin的更新还包括很多性能和稳定性方面的修复。

Nemo 5.4.3

崩溃修复

引入Exfat重命名支持

增加了Epub搜索帮助器

xapp 2.2.15

一些更多的代码改进

蛤蟆本是一个热情、时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话。可他现在却出现心理障碍不能自拔。朋友们决定督促蛤蟆重视自己的心理问题，并带着他去接受心理治疗。

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国畅销书，为了让普通读者来了解心理咨询的过程。书中用动物角色来扮演人，用动物的生活故事来描述人的心理变化过程。

 蛤蟆在心理治疗过程中发生的事情，来自于他的心理问题，是我们每个人都多少存在的问题。

1、 心理咨询第一步需要确定的关键点

蛤蟆见咨询师，是朋友让他去的。咨询师问了一个关键问题：心理咨询是个人的意愿，是自己本身想咨询，这个咨询才是有效的。就是一个人的改变，是从当你自己是为了自己想要的改变，改变才会真的发生。你要开始为你自己负责，不是为了别人负责。所以心理咨询第一步需要确定，是不是自己真心实意来治疗。

2、 人生的决定由谁来做主？

 如果一个人不会决定自己的想法，喜欢依靠他人，就是遇到问题，不会三思而后行，喜欢听他人做决定。喜欢做决定的时候，问问周围人，是有点偷懒的想法，喜欢卸掉责任。并不是不应该问朋友，而是应该问问自己的内心，潜意识是什么想法。之所以不能做决策的原因是什么？

思考开始，决策模式是什么？为什么难以做出决策？思考这个决定无法选择，就将时间拉长，五年后想成为一个什么样的人，现在所做的事情，对五年后的自己没有帮助，就不去做，如果有帮助，就去做，用五年后的自己替现在的自己做决定。问意见不是替自己做决定，是搜集更多的优质信息，是帮助自己做决策。

 遇到选择，要去思考，这件事为什么给你带来这么大的波动，原因是什么？如果有思考能力，就会有力量，用大脑去复盘，思考力提升，不会是浮萍来回摇摆。必须完成的事情，必须靠自己才能完成。

3、 蛤蟆确定了是自己来决定咨询的，才开始了咨询。咨询师首先问蛤蟆，你今天的感觉怎么样？这是一个普通的问题，但不普通。为什么要了解自己的感觉？就是每个人都要随时了解自己的真实状态，才能够把握自己的心态。是不是真实面对自己，能不能做到？面对自己真实的感受，这件事不简单。

4、 蛤蟆发现獾在指责他的时候，他就像一个孩子，这就是儿童自我状态，是一个成长的问题。獾出来，自己不自在，是为什么？这代表着蛤蟆回到儿童的自我状态，想起来父亲对他的指责。

成人也经常进入这个状态，所有的感受和行为与小时候的自己如出一辙，与实际年龄没有关系。这就是成长的分界线，如果一个人，他的感受和行为，永远被情绪所操控，被情绪所驾驭，不管是多大年龄，他用小时候的自己的模式，来处理五六十岁年龄所面对的问题，心理年龄永远处在儿童模式。体验无法让人成长，永远处在儿童期。永远处在儿童的情绪。用脑复盘，用手执行，身心手完全统一，才是一个合格的成人所在。

5、 儿童自我状态分成两种类型，儿童期体验是快乐的，就会发展出一个链接，体验到丰富的情绪，就会进入非常好的状态。如果没有经历过完整的情绪，就会就进入到一种模式之中，就是适应性。

6、 更好地了解自己，要和自己的情绪做链接，要选择是自己做主。批评和责备，生活中经常出现。蛤蟆小时候父亲对他的影响很大，听从过去父亲的声音，还是听从自己做决定，你是要继续走，还是听从自己的内心，由自己做决定。

蛤蟆被触动，回忆童年生活中，活在适应性状态，父亲经常大叫自己的名字，总是在批评指责他，让他觉得，父亲是对的，他是错的。日常生活中，对身边人总是批评指责，这样的人会让身边人觉得很心累。

经过一段时期的治疗，蛤蟆的变化终于悄无声息地发生了。

四加七，怕怕

今天渭南临渭区继续全员核酸检测。看今天的新闻，渭南昨天是四例确诊，七例无症状。怕怕，实在是怕怕的很。

看具体的报道，知道有几例是社区全员核酸检测中发现。这种情况就让人操心了！虽然没有具体的报道，什么地方？传染途径？但只要发现，就说明什么？第一，外来输入还有一定的途径。毕竟现在交通发达，每个人也有自己的事情去做，人员流动性太强、太大。第二，可能前期的消杀不彻底。毕竟现在温度适中，可能病毒的适应性强，生命力也强。第三，说明大家还是不够小心，如勤洗手，多开窗通风，尽量减少不必要的聚会。但你看街头巷尾人头攒动，三五成群聊天热闹，不带口罩的大有人在。

疫情当前，看来还是小心为妙。自己编了个小段子，自娱自乐一下。

疫情传播不留情

处处小心保健康

政府安排不怀疑

减少流动阻传染

勤洗手，多通风

念亲视频可沟通

大家都要多遵守

早日恢复烟火气。