经典凉拌菜100款(100种爽口小凉菜做法)
我给大家介绍一下我亲手制作的100款经典凉拌菜的做法。这些凉拌菜不仅美味可口,而且制作简单,是夏天必备的凉菜。
首先,我们来说说老醋花生。食材方面,我们准备炸花生米、黄瓜、洋葱、小米椒和香菜。先调制一个料汁,用的是盐、糖、生抽、醋和清水。煮至粘稠后放凉。接着将熟花生米、黄瓜丁、洋葱丁、小米椒和香菜碎放入盘中,倒入料汁拌匀即可。
接下来是凉拌藕片。食材包括莲藕、小米椒、香菜、香葱和大蒜。首先洗净食材,将莲藕切薄片,再切小米椒圈,蒜末,香菜段和葱花。将水煮开,加入白醋和适量食盐,然后将藕片煮一分钟,捞出后立即过凉水,沥水备用。将藕片倒入碗中,加入小米椒、蒜末、白芝麻、盐、生抽、米醋、蚝油、烧烤粉和白糖,搅拌均匀。最后铺上香葱和香菜,烧热油淋入碗中,拌匀即可。
再来是凉拌紫甘蓝。食材有紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、小米椒和白芝麻。首先将紫甘蓝加入适量盐和白糖拌匀腌制10分钟。然后将蒜末、小米椒、白芝麻淋上热油。接着加入生抽、香醋、蚝油、糖和少许盐拌匀,将紫甘蓝、黄瓜和胡萝卜放入碗中,淋上调好的酱汁拌匀即可。
我们还有凉拌娃娃菜。食材包含娃娃菜、葱、蒜和红辣椒。将娃娃菜切丝放入盐中腌制20分钟后,冲洗去掉水分,加入蒜末、葱段和红辣椒,再加入生抽、陈醋、花椒油和耗油,拌匀即可。
接下来是凉拌豆芽。食材有豆芽、香菜、蒜末、小米椒、辣椒粉、生抽、陈醋、蚝油、糖、盐和一点香油。将豆芽煮熟后,与香菜倒入碗中,加入蒜末、小米椒、辣椒粉、盐、糖和生抽,搅拌均匀即可。
再来是凉拌腐竹。食材有腐竹、香菜、花生米、葱和蒜。首先调制凉拌汁,将葱花、蒜末、辣椒粉和白芝麻放入碗中,淋上热油,再加入陈醋、生抽、盐和糖拌匀备用。将腐竹用温水泡发半小时,切段后倒入碗中,加入凉拌汁,撒上香菜和熟花生米,拌匀即可。
还有黑木耳洋葱苦瓜凉拌菜。食材包括苦瓜、洋葱、黑木耳、花生米、小米椒、葱、蒜、白芝麻、油、生抽、米醋、蚝油、盐和糖。先将黑木耳提前泡发,洗净所有食材。将苦瓜去瓜蒂,切成丝,切洋葱丝,蒜末,姜末和辣椒圈,切葱花。然后将水煮开,放入适量盐和黑木耳,煮2分钟后捞出沥水备用。接着将苦瓜放入水中焯水一分钟后捞出,用凉开水冲洗去掉苦味,沥水备用。调制酱料汁,将小米椒、葱花、蒜末和白芝麻淋上热油,再加入米醋、蚝油、盐、生抽和白糖,搅拌均匀。最后将苦瓜、洋葱、黑木耳放入碗中,加入酱料汁拌匀即可。




