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美食小吃

炖鱼的做法(家常炖鱼的做法大全简单)

2023-08-29 美食小吃 本文链接

  炖鱼这道菜,准备好鲤鱼一条,还可以来点油茄薯,不要忘了盐、五香粉,还有葱、姜、蒜,海鲜酱油也不能少,再加上点老抽,还有香菜、白糖、白酒,再来两个辣椒和番茄。

  先来处理鱼,买回来先冲洗几次,把水控干净点;如果鱼大一点,可以切一刀中间,再在两面上切花刀,好让调料入味。接下来,把茄子洗净切块,葱去皮洗净切段,蒜去皮洗净切片,姜也去皮洗净切片。

  为了避免煎鱼的时候油溅出来,可以在鱼的表面轻拍点面粉。加适量的油烧热锅,油7成热后放入鱼,小火煎两面,等到金黄就可以了。

  然后,把鱼推到锅边,加入葱、姜、蒜、五香粉、番茄、白酒、海鲜酱油、老抽,炒出香味来。

  再加合适的水,扔进两个辣椒,再放点糖,大火把水烧开,中火慢慢炖10到15分钟,具体时间要看鱼的大小而定。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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