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美食小吃

凉拌豆芽菜(凉拌豆角怎么做)

2023-07-21 美食小吃 本文链接

一、准备材料

1. 选择新鲜脆嫩的豆芽;

2. 青椒一条(可根据自己喜好调整);

3. 蒜头三瓣;

4. 小葱一根;

5. 食用油、盐、白糖、香油和醋少许;

二、做法步骤

1. 将豆芽洗净,用盐、油、白糖腌制15分钟;

2. 将切碎的青椒,蒜头,小葱放入碗中;

3. 将油、盐、糖、香油拌入碗中搅拌;

4. 将腌制的豆芽淋上拌好的料汁,加入少许醋拌匀;

5. 拌匀豆芽,即可出锅,食用时可撒点芝麻。

1. 首先准备材料:豆芽菜500克,蒜2瓣,生姜1小块,陈醋3大勺,香油2大勺,盐1/3小勺,葱花,香菜叶,辣椒片各适量。

2. 豆芽菜用手洗净后沥水,蒜和生姜切碎备用。

3. 将豆芽菜放入碗中,加入陈醋、香油、盐搅拌均匀,撒上蒜碎、生姜碎,拌和均匀。

4. 加入葱花、香菜叶和辣椒片拌匀即可装盘食用。

5. 冷藏后食用,口感更加爽口。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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