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美食小吃

土豆烧排骨(土豆烧排骨土豆什么时候放)

2023-07-20 美食小吃 本文链接

一、准备材料

1. 排骨1斤;

2. 土豆2斤;

3. 葱2-3根;

4. 蒜3-4瓣;

5.姜2片;

6. 鸡精少许;

7. 盐、八角、花椒少许;

8. 陈醋、料酒、蚝油各2勺;

9. 水适量。

二、烹饪步骤

1. 将排骨洗净,用料酒和盐抹匀;

2. 把葱、蒜、姜切成末;

3. 把洗干净的土豆去皮切成小块;

4. 锅中放油,放入排骨煸炒,直到排骨表面变色;

5. 加入葱蒜姜炒香,加入花椒、八角炒;

6. 加入土豆,放入料酒、蚝油,翻炒;

7. 加入适量清水,盖上锅盖;

8. 小火焖20~30分钟,加入鸡精,再翻炒几分钟取出;

9. 热锅放入陈醋,小火焖至汁收干即可。

1.首先,将排骨洗净,把肥肉和接骨头去掉,然后往排骨中加入适量的淀粉、料酒和盐,腌制15-20分钟。

2.将土豆洗净,去皮,切成小块,往碗中加入水,放入一勺淀粉,将土豆浸泡入淀粉水中,使它们更容易熟透。

3.再把酱油、白糖、葱、姜、蒜头切碎,放入调味料碗中搅拌均匀,备用。

4.把排骨拿出,放入沸水中略煮一下,然后再取出放在凉清水中浸泡一会儿。

5.将土豆取出沥干,放入准备好的调味料中腌制10分钟,将腌好的土豆和排骨合并一起放入油锅中,翻炒均匀,起锅即可。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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