上海美食牛蛙做好吃爆炒（上海牛蛙哪家好吃）
#上海美食记录# #吃在上海# 晚上做了清炒牛蛙
牛蛙3只
辣椒1个
茭白2个
西葫芦半个
金针菇一小把
1.牛蛙洗干净，切小块，加盐黑胡椒孜然生抽料酒腌制一下午，加蛋清生粉裹匀
2.锅内少许油，葱姜蒜爆香，放入牛蛙翻炒，加少量料酒生抽，炒到变色乘出
3.锅内少量油放入蔬菜，加少许盐，炒到出水，放入牛蛙，少量清水，略煮10分钟，最后盐糖味精调味即可。营养又美味。
牛蛙这样做滑嫩鲜香大人小孩都爱吃
食叔美食一份爆炒牛蛙，食叔把他操作的淋漓尽致
01:40本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适，请及时就医并遵从医师指导。
