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美食小吃

虾仁炒蛋(虾仁炒蛋功效)

2023-07-14 美食小吃 本文链接

1、准备食材:虾仁200克,鸡蛋2个,料酒2茶匙,姜末适量,淀粉2茶匙,油2汤匙,盐适量,香油适量。

2、虾仁去壳、洗净,放入料酒、姜末、淀粉、盐,搅拌均匀,腌制15分钟。

3、把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入少许盐,搅拌均匀。

4、用汤匙取出腌制的虾仁,放入鸡蛋中,搅拌均匀。

5、在锅中倒入油,倒入虾仁蛋液,并以小火焖炒大约3分钟。

6、期间翻炒,保持蛋液均匀分布,蛋液呈现稠糊状即可关火。

7、放入适量香油,搅拌均匀,点缀出锅即可。

1.首先准备所需食材:新鲜虾仁、鸡蛋、食用油、食盐。

2.取锅,倒入适量的食用油,待油热后,放入虾仁翻炒。

3.炒至虾仁变色时,撒入少许食盐,直到虾仁变味。

4.虾仁炒至半熟后,倒入鸡蛋,小火煎至蛋熟即可,此时再用汤勺快速上下翻炒,保证蛋末处理均匀。

5.在炒蛋的过程中,可再次撒入少许食盐,此时虾仁炒蛋的制法就完成了。

6.将虾仁炒蛋装入盘中,装饰适量葱花或辣椒,即可享用美味虾仁炒蛋。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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