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山药排骨汤的做法(莲藕山药排骨汤的做法)

2023-07-13 美食小吃 本文链接

(一)准备食材

1.山药:选择新鲜的洁白分明,无异味的山药;

2.排骨:最好使用颈排骨或小排骨;

3.香菇:可以选择新鲜的香菇,也可以使用晒干的香菇。

(二)排骨的处理

1.第一步,将排骨用叉子插穿,使其易于煮熟;

2.第二步,放少许盐和生姜粉拌匀后,用温水泡半小时;

3.第三步,将泡好的排骨洗干净,小心切开,去除排骨内的血水;

4.第四步,将排骨放入清水中煮至沸,去除血水,再煮沸后捞出。

(三)山药的处理

1.第一步,切去山药的表皮,削去其中的三角形纹路,去除苦味;

2.第二步,将处理好的山药放入清水中焯5-10分钟,待水沸腾后捞出晾凉备用;

3.第三步,将山药切片或拍碎,可以用手拌匀或使用研钵拌匀后备用。

(四)煮汤

1.第一步,热锅后放入香油爆香葱姜蒜;

2.第二步,放入煮过的排骨翻炒几下;

3.第三步,倒入适量清水,煮至开锅;

4.第四步,将煮好的山药放入汤中;

5.第五步,放入红枣、香菇、冰糖、十三香后大火煮沸,小火焖煮15-20分钟,再放入葱花装饰便可出锅。

一、准备所需材料:____

1.山药、排骨、葱、姜、盐、料酒、白糖、八角、桂皮、冰糖适量

二、分别处理:____

1.山药去皮、洗净、切粗丁;

2.排骨洗净、去油、切小块;

3.葱姜切片;

三、开锅烧汤:____

1.烧锅放适量油,放入排骨翻炒;

2.放入葱丝、姜片翻炒至金黄;

3.倒入山药片,翻炒片刻;

4.加入适量清水;

5.加入料酒、盐、白糖和香料;

6.大火烧开,改小火慢熬;

7.调入冰糖至山药熟软即可。

四、品尝:____

1.取盘把汤煮熟的排骨、山药放入盆中;

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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