喝可乐的坏处（小孩喝可乐的坏处）

一、可乐口味的浓烈刺激性

饮用可乐会吃出非常浓郁的甜味，但是这种味道其实是由果糖浓缩而来，但是果糖密度太高，吃了之后会造成口里很刺激，比如会感觉到口腔里有一种异物，这对口腔里的器官来说有一定的危害，还会加重口腔刺激。

二、可乐中含有大量发酵糖和果糖

可乐中含有大量的发酵糖和果糖，而这类糖分是本身就比较高的，而且他主要是瞬间会造成血糖的快速升高，而这也会对人体的身体造成一定的伤害。

三、可乐大量的碳酸和盐

可乐中含有大量的碳酸气体和盐分，而大量的碳酸会对人体的不同部位造成一定程度的伤害，比如会伤害肾脏，大量的盐分也会对食欲有一定的抑制，从而会伤害人体健康。

四、可乐中含有大量的防腐剂

可乐中含有大量的防腐剂，而这些防腐剂的残留在可乐的中，也会对人体的肝脏造成一定的影响，也会对胃部产生一定的伤害，影响胃液的流动，从而影响肠道的消化功能。

五、可乐大量的咖啡因

可乐的咖啡因含量太高，长期饮用可乐会造成血压上升，从而伤害心血管，造成各种疾病，另外由于咖啡因含量较高，吃了之后会使人精力充沛，但是如果一改服用过多，可能会出现意外，从而给人们带来更多危害。

一、饮用可乐易引起肥胖

1、可乐富含糖分，含量极高，其中单糖项较多，容易摄入过量，孩子尤其容易发胖。有研究表明，每天饮用1瓶以上可乐的儿童，他们比不喝可乐的人容易增加体重4.62公斤。

2、可乐中含有大量糖分，能快速地改变血糖水平，容易导致胰岛素异常，进而引发其他疾病，并有可能引发糖尿病的发生或阶段性反复。

3、喝可乐会缩短钙的吸收时间，特别是在饮酒后会增加对钙的影响，导致钙吸收率下降，对儿童正常生长发育状况有影响。

二、可乐过多不易消化

1、可乐有极高的糖分含量，极易使胰岛素在体内迅速升高，加上糖分种类较为单一，会给消化系统带来极大的压力。

2、可乐由于含有大量的糖分，易在胃腹部产生明显的腹胀，整个胃部既易受紧迫又容易疲劳，增加消化系统的负担。

3、可乐的饮用也易引发不适，像急性腹泻、消化不良等，搭配特定食物也易诱发消化不良，故建议清淡宜慢。

三、喝可乐有腐蚀牙齿的危害

1、含高浓度的可乐有相当大的酸度，若是长期饮用，极易腐蚀牙齿表面，促使牙齿发生蛀牙、脱落、褪色等情况，严重的可能会导致牙髓死亡。

2、可乐的特殊成分会引起极易的牙石结石，且比较易复发，特别是分泌型以水果类口味和低酸度口味的可乐，如果饮用过多，牙齿状况会比较严重。

四、喝可乐影响肝脏功能

1、可乐含有大量的糖分和脂类，对人体的肝脏影响特别大，经常喝可乐者，肝细胞损伤严重，使肝脏活动减少，导致肝功能衰竭，如果不及时改善会引起肝硬化等病。

2、可乐中可乐精的含量也很多，长期饮用会导致肝功能明显 effect decreased, results in liver disease, for example, liverhardening and etc.

3、除了可乐精，可乐还有极高的糖分含量，可乐中的糖分会刺激肝脏，引起肝炎的发生，如果不及时治疗，可能导致肝脏衰竭，甚至死亡。

五、可乐影响肾脏功能

1、可乐有极高的容量以及极低的芳香多糖，因此长期饮用易导致肾脏衰竭，使肾脏功能衰竭，若不及时处理，可能导致严重病变或失去功能。

2、由于可乐富含糖分，容易增加肾脏负担，易引起肾功能障碍，如蛋白尿、血糖高、尿毒症等肾功能发生异常，以致无法有效进行清除尿液中的有害物质。

3、可乐也是极容易引发尿酸升高的食物，饮用过多，可能引发痛风、便秘等病症，使肾脏活动减少，导致肾脏衰竭，严重的甚至死亡。