科学健康资讯 · 内容仅供参考,不替代专业诊疗 联系我们|疾病百科
美食小吃

水煮荷包蛋(水煮荷包蛋要煮多久)

2023-07-13 美食小吃 本文链接

一、准备食材:

1. 用来煮荷包蛋的主要食材 :蛋和饭,蛋要选择新鲜的放心食用,分量比例应该是饭1份,蛋2个,也可以按照个人口味做适当调整;

2. 辅助的其他食材:葱花、盐、蚝油、酱油等;

二、操作步骤:

1. 将饭放入碗中加水洗净,然后放入沸水中轻轻煮开;

2. 煮饭同时,用温水洗净蛋壳以免蛋壳破裂,然后打破蛋壳,将蛋清慢慢倒入沸水中;

3. 将蛋煮至液态发白,即可用小勺慢慢搅拌,使两种材料不易分开;

4. 将煮好的蛋放入碗中,加入葱花、盐、蚝油和酱油调味,小火慢煮至汤汁收干;

一、准备材料:

1、荷包蛋4个;

2、鸡蛋4颗;

3、青葱1根(切碎);

4、料酒1小勺;

5、生抽1小勺;

6、白胡椒粉少许;

7、清水500毫升;

二、实施做法:

1、将鸡蛋置于碗内,用刀背将荷包蛋敲破,然后将蛋黄和蛋白一起搅拌均匀;

2、将青葱、料酒、生抽、白胡椒粉混合,倒入碗中拌入蛋液;

3、将清水倒入锅中,大火烧开后改小火,继续烧;

4、在煮开的清水中将搅拌好的蛋液倒入,大火搅拌至液体收干;

5、盛出荷包蛋,沥干水分即可。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

相关阅读