咽喉炎食疗法（咽喉炎症食疗）

一、中药食疗法

（一）桑菊茶

该茶是以杏仁桑叶为主料，桑叶性平，与杏仁、枳壳等药物调和，具有清热、润肺止咳的效果，是治疗咽喉炎的首选食疗方法，而且不易出现不良反应。

（二）胡萝卜炖瘦肉

将胡萝卜、瘦肉同炒制，能温和燥热、凉燥、止咳化痰。治疗咽喉炎也常用此法。

二、其他食疗法

（一）桂圆生姜粥

桂圆具有滋阴养血的功效，而姜则有温热、止咳、化痰之功，可以搭配米粥更容易进食，可用来缓解咽喉炎症状。

（二）蜂蜜党参降火

将蜂蜜、党参一起食用，有祛风热、清肺解表的功效，有助于减轻咽喉部炎症、症状，有利于炎症恢复和康复。

（三）紫苏白芝麻

紫苏具有凉血、清热消炎的功效，而白芝麻具有清 咽止咳的作用，二者配伍可以改善咽喉部炎症，减轻发炎的症状。

一、阴性滋补类

1、蜂蜜汤：将六两蜂蜜以及一斤诸药（如百合、芡实、芍药、甘草）一起煮，放入少许清水，可以每日服用两次。

2、黄芪汤：将十六克黄芪放入清水中，放入适量糖蜜，煮开，每日服用一次。

3、当归炖鸡汤：将六克当归、一只鸡以及一斤大米或粳米一起煮，加入少许盐，可以每日服用两次。

二、祛火消渴类

1、玉竹煎茶：将一两玉竹以及三两大米熬煮，加入少许白芷、小茴香，可以每日服用两次。

2、芦根饮：将一斤芦根放入清水中，放入适量白糖，煮至汤汁浓稠，可以每日服用两次。

3、桂圆大枣粥：将少许桂圆、大枣放入八分米水中熬煮，可以每日服用一次。

三、清热祛湿类

1、枳实汤：将一斤枳实放入清水中，放入适量熟地黄、生姜，煮至汤汁浓稠，可以每日服用两次。

2、柴胡汤：将五钱薤白、六钱柴胡、三钱生姜一起煮，加入少许乌陈醋汁，可以每日服用两次。

3、稻花香煎茶：将一两稻花香、三两白芷以及一两枳壳一起煮，放入少许清水，可以每日服用两次。

四、解毒消肿类

1、百草汤：将六克金银花，五克百草以及一斤大米熬煮，加入少许桂枝粉，可以每日服用两次。

2、石斛芩辛汤：将七钱石斛、五钱芩辛以及三钱葛根粉一起煮，可以每日服用一次。

3、半夏汤：将七钱黄芩、三钱半夏以及三钱生姜一起煮，加入少许盐，可以每日服用一次。

五、疏风助消类

1、附子理中汤：将七钱附子以及五钱桂枝粉一起煮，加入少许麻沸散，可以每日服用一次。

2、羌活牛蒡汤：将五钱羌活以及五钱麦冬、三钱牛蒡一起煮，可以每日服用二次。

3、乌梅酒：将六两乌梅以及一两芍药、一两茯苓一起熬煮，再加入少许米酒，可以每日服用一次。