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美食小吃

炸薯条不用冷冻的做法(土豆做薯条的简单做法)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

(一)准备食材

①薯条:把精选的土豆切削成薯条,入足够的油里煮至薯条表面焦黄、脆硬即可;

②调料:准备盐、黑胡椒粉、酱油、精盐等调料备用;

③别的配料:把你所喜欢的其他配料准备好,备用。

(二)炸薯条的步骤

①把薯条放到滚烫的油里:在干净,无杂质的油里将薯条放入;

②炸至薯条变黄:调节油温,使油滚烫,翻炒至薯条表面变黄;

③加入调料:将配料准备的调料均匀的撒入薯条里,再把薯条翻炒均匀;

④捞起炸好的薯条:把翻炒均匀的薯条捞起,沥干油分即可。

(三)食用

可以单独食用炸好的薯条,也可以与别的食物配合食用,如:加入西ta汉面条、鸡蛋、香肠、面包等等都可以搭配做出美味可口的自制炸薯条。

一、营养价值

炸薯条作为一道美味可口的外卖小吃,由于本身容易涨泡、柔软多汁,含有丰富的膳食纤维和多种营养素,因此颇受大众喜爱。

二、配料准备

(一)食材:新鲜去皮马铃薯及少量植物油。

(二)调料:白胡椒粉、盐、葱花、姜末、酱油等。

三、做法操作步骤

(一)将去皮的马铃薯洗净,放入烤箱中加热,在一定的时间内把其烤至半熟状态;

(二)将烤好的马铃薯放入油锅中,用中火炸至焦黄出油;

(三)将炸好的薯条放入托盘中,撒上盐、胡椒粉、葱花、姜末、酱油等调料;

(四)用小火再煎炸直至全熟即可出锅。

四、小贴士

(一)炸薯条时一定要注意温度,油温太高会导致薯条变硬、太低那么就会容易糊底;

(二)炸薯条时不可放入太多马铃薯,一次最好放三到四片,以免影响肉质手感;

(三)炸薯条不宜太多放调料,以免在热炸时调料没有完全释放出来。

五、特别提示

建议炸薯条时不要添加冷冻剂,以免影响薯条口感。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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