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美食小吃

土豆炖肉(土豆炖肉块的做法)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

1、准备食材:土豆(将土豆洗净、去皮)、五花肉(洗净)、葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、姜末、米醋、白糖、水、淀粉、芡粉。

2、将五花肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、蚝油和芡汁中少量的姜末,用手搅拌均匀腌制15分钟,以便肉质口感更佳。

3、将葱姜蒜剁成茸,放入盘中。将腌制好的五花肉放入盘中,加入适量的油炒香,待肉颜色变褐。

4、将洗净的土豆放入煲中,加入适量的水,放入大勺全部肉丁,加入料酒、米醋、白糖、芡汁少许的姜末、葱姜蒜茸,放入适量的盐,大火煮开,转小火炖4-5分钟,调入少许的淀粉芡粉,搅拌均匀,熄火。

5、取一对大碗分别放入炖好的土豆肉丁和炒香的五花肉,放入适量的芡汁,炖3-4分钟,就可以出锅了。

一、准备食材

(1)土豆:用清水洗净,撕去长皮,放入碗中,放少量的四季椒、料酒、老抽、咸鱼片等调料,加入少许的油(佐料和油可以根据自己的口味酌量加入),用铲子将调料和油分散在土豆中腌制备用。

(2)肉块:猪肉去皮、脂,洗净,切成肉块,加入姜末、老抽、料酒等调料,淋入少许的油,用手轻轻搓揉让肉块沾上调料,腌制备用。

二、烹饪步骤

(1)把腌制好的土豆和肉块放入盆中,加入适量的清水,用中火炖约20-25分钟,待土豆和肉块完全煮熟即可关火;

(2)准备平底锅,食用油烧热,把煮熟的肉块和土豆放入平底锅中,用大火快速翻炒数分钟;

(3)加入适量的酱油、糖、盐、醋等煮熟,使肉块和土豆下锅后口感更加香酥;

(4)最后把菜肴盛出,然后将酸菜碎片放入即可。

三、注意事项

(1)肉块的煮的时间要合适,太久会耗水,太短又不好吃;

(2)翻炒时要快速,不宜过久,一次炒出口感香酥;

(3)酸菜可以自己挑选适宜自己口味的酸菜即可。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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