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美食小吃

红烧羊排的做法(羊排家常做法)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

(一) 准备材料

羊排:半斤

青椒:两个

红萝卜:一根

酱油:三大勺

老抽:两小勺

盐:一小勺

白糖:四大勺

生抽:一小勺

味精:一小勺

(二) 烹饪步骤

1、先把羊排洗净,放入温水中焯熟;

2、取一口锅,放入植物油,烧热后把洗净的青椒切成小块,再放入口锅中炒出香味;

3、然后将焯好的羊排放入锅内,加入老抽、生抽、盐、白糖、味精等调料,翻炒均匀;

4、放入切好的红萝卜块,翻炒几分钟;

5、最后加入三大勺酱油,翻炒均匀即可。

一、用料

1、特选羔羊肋排700克;

2、葱头50克;

3、料酒20克;

4、老抽20克;

5、生抽20克;

6、盐5克;

7、白糖5克;

8、鸡精5克;

9、葱绿10克;

10、蒜粒10克;

11、淀粉水25克。

二、准备工作

1、将羊肋排用冷水洗净,沥干备用;

2、将葱头剁成葱末备用;

3、将蒜切碎,葱绿切细丝备用。

三、烹饪步骤

1、将羊肋排用料酒、淀粉水、老抽、鸡精、生抽、白糖抓匀腌制20分钟;

2、把葱头、蒜、葱绿放入锅中,倒入腌好的羊肋排,油热后先炸熟羊肋排;

3、翻炒至羊肋排熟透加入盐后翻炒几下即可出锅,撒上葱绿即可。

四、收尾工作

1、准备食用时可在羊肋排上撒上老抽汁,使食用更加美味;

2、若羊肋排口感过韧可在煎的过程中,停止翻炒,改用搅动的方法煎至肉变色为止;

3、羊肋排不适合做油煎,全程采用少油方式煎炸才能做出入味又不油腻的家常羊排。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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