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美食小吃

炒面的做法(做炒面的方法视频)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

一、准备

1、准备食材:面条、蔬菜(如绿豆芽、青菜、韭菜、蚝油伴菜等)、蛋、葱花、火葱、薑片、豆瓣酱、芝麻油等;

2、准备锅具:大平底锅1个、中炒锅1个;

3、准备辅料:盐、糖、酱油、醋、煮面的水;

二、步骤

1、将大平底锅烧热,加入少量食用油,放入火葱、薑片爆香;

2、将蔬菜放入锅中炒匀,加入适量的盐、糖、酱油、醋、芝麻油,盛出备用;

3、另起锅,烧热,加入豆瓣酱爆香,再放入以上炒好的蔬菜,加入盐、糖、醋炒匀;

4、加入盐、糖,调和好,加入煮面的水冲稀,使汤汁浓稠;

5、烧开后再放入米粉,充分搅拌,使面条不粘锅;

6、放入蛋,再搅拌至蛋焗化;

7、加入葱花,充分翻炒至散热;

8、关火,全程完毕,最后点上香菜,炒面就完成了。

一、准备食材:

1.米面:选择不易糊的高筋面粉;

2.蔬菜:洋葱、胡萝卜、辣椒、木耳均可以搭配;

3.调料:盐、醋、酱油、湿淀粉、蚝油等。

二、准备工作:

1.将蔬菜切小丁,放入碗中备用;

2.将调料放入一个小碗中备用;

3.将面粉放入碗中,加温水拌和,搅拌成可以捏成条状的面团;

4.将面团擀成薄片,用手拇指、食指压出排状,备用。

三、烹饪步骤:

1.锅中加入一勺油,放入切好的蔬菜炒香;

2.加入刚才静置的面片,中火慢慢翻炒,让面片开胀并抛出;

3.当面片翻炒到八成熟时,倒入调料,继续翻炒;

4.当面片变色变香,炒至九成熟时,即可关火,放出锅里,上桌享用。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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