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美食小吃

清蒸武昌鱼(清蒸武昌鱼蒸多久)

2023-07-12 美食小吃 本文链接

1、制作材料:一条新鲜的武昌鱼、冰糖、料酒、葱花、姜片、植物油、蒜苗、八角、三汁料、胡椒粉;

2、准备工作:将新鲜的武昌鱼洗净,晾干水分,用刀剖开腹部并拆除内脏,尖角和侧腹部分肉放入锅中;

3、调制鱼料:将冰糖、料酒、葱花、姜片、植物油、蒜苗、八角、三汁料(可以按自己的口味准备量不对的调料)混合,均匀涂在武昌鱼上;

4、蒸制清蒸武昌鱼:取一口大锅,将照料好的武昌鱼安放至锅中,加入适量清水,开火上蒸。蒸约15分钟出锅前撒点胡椒粉,随后将武昌鱼放到盘子内备用;

5、取一口新锅,放入植物油,烧热后放入一点葱末,待葱末出油至金黄色,倒入清蒸武昌鱼,把锅中的葱段凝点;

6、翻炒:用汤勺翻炒,反复三到四分钟,清蒸武昌鱼表面被翻开;

7、离火:待清蒸武昌鱼色泽金黄,把锅转移到斜角处,斋把武昌鱼装在盘中,用葱花和姜片装饰;

8、服务:把清蒸武昌鱼盛入碗中,便可服务,清香可口,锋利多汁,是主素料的佳品。

一、准备食材

1.新鲜的武昌鱼,杂草及其他杂物清洗干净;

2.准备多一些少油的色拉油、蒜泥、生姜片、香葱碎、香菜、料酒、蚝油等调料;

二、准备料理

1.将武昌鱼清洗好后,用葱碎、姜片、料酒和少许盐拌和在武昌鱼身上,腌制十至十五分钟;

2.腌制好的武昌鱼放入生锅中,加入适量水、色拉油、蒜泥、料酒以及香菜汁,用大火煮到上蒸;

3.当武昌鱼的肉质变为熟透时,用凉开水将武昌鱼的表面清洁洗净;

4.将清洗干净的武昌鱼移到盘中,浇上生姜片、香菜碎、蚝油和少许油渍,撒上九层塔碎,准备上桌。

三、慢火蒸料理

1.把洗净的武昌鱼放入大米缸中;

2.加入清水和少许料酒,启动锅内慢火蒸制;

3.当水冷却20分钟时,把武昌鱼撤出放在碟中;

4.把剩余锅中汤汁以及适量蚝油和葱姜片倒在武昌鱼上,用旺火烧开后放凉即可上桌。

四、上桌

1.将锅内的汤汁加一点色拉油倒在武昌鱼上,铺上一层香菜碎和香葱碎;

2.蒸好的武昌鱼放在盘中,撒上九层塔末,可以斜切一张蒜片做装饰;

3.上桌前将蒜片等在武昌鱼上放一点点清淡的蚝油即可,即时食用。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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