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美食小吃

蛋黄焗南瓜(蛋黄焗南瓜图片)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

一、准备食材

1.2个南瓜,切成四段;

2.2颗蛋黄;

3.温水50ml;

4.料酒1勺;

5.盐、味精、鱼露、糖少许;

二、南瓜的加工

1.把南瓜去皮、去籽、切开,去掉内部的纤维;

2.将南瓜切片,放入盐水中浸泡20分钟;

3.用清水洗净,然后从中心往外排列南瓜片,以四段形式装入烤盘中;

三、调制蛋黄酱

1.将蛋黄放入碗中,加入料酒、温水、盐、味精、鱼露、糖少许,搅拌均匀;

2.将蛋黄酱倒于南瓜片上,用小刀把蛋黄酱均匀的抹满南瓜片;

四、烤焙南瓜

1.将装有蛋黄酱的南瓜片放入预热的180度的烤箱内,烤焙20分钟;

一、准备材料

1、选择去皮、清洗干净的南瓜一个;

2、精选新鲜的蛋黄三个;

3、黑糖、盐、淀粉各适量;

步骤二、南瓜的处理

1、将南瓜去瓤,清理净切块,如果块太大,可以切成薄片;

2、块状南瓜用木凿在上面每块中心留一边缝,是把蛋黄馅塞进去变形不易破裂;

3、将切好的南瓜块,放入洗净的盆中,然后放入适量的盐水中浸泡十分钟左右;

步骤三、蛋黄馅处理

1、将蛋黄放入碗中,加入黑糖和适量的淀粉;

2、将蛋黄搅拌均匀,蛋黄馅就做完了;

步骤四、焗蛋黄南瓜

1、将烤炉预热到200度左右;

2、把南瓜块在桌面上,从南瓜缝眼口处塞入蛋黄馅;

3、将塞好蛋黄馅的南瓜块放入蛋挞模中,并均匀涂上一层油;

4、把蛋挞模放入烤炉中,焙烤15~20分钟即可。

步骤五、装盘

1、蛋黄焗南瓜烤好后,放入盘中,撒入点细芝麻或者蔬菜泥,点缀上几片葱花;

2、准备蒜蓉汁、番茄酱等搭配就可以出品了。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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