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美食小吃

自制肉松(自制肉松要放油吗)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

一、准备材料:

1、细砂糖120克;

2、低筋面粉300克;

3、焦糖粉25克;

4、硬脂酸钠12克;

5、番茄酱25克;

6、料酒10克;

7、植物油50克;

8、黄油50克;

9、鸡蛋25克;

10、牛奶25克;

二、步骤:

1、将细糖、低筋面粉、焦糖粉和硬脂酸钠混合搅拌,加入番茄酱、料酒、植物油、黄油搅拌均匀;

2、分两次加入鸡蛋、牛奶,搅拌均匀,组成面团;

3、将面团放入冰箱,冰箱冷藏2小时;

4、面团取出,擀成面片;

5、面片再次冷藏1小时;

6、将面片旋碎,用手拧线,变成肉松;

7、将肉松放入烤箱,中上叶180度烤10-15分钟,或更适当的时间,待肉松变成金黄色;

8、肉松出炉,放入罐中储藏,可以长达7天。

(1)准备食材:200克猪肉馅,大约220克高筋面粉,2个鸡蛋,50-100克猪油,3-4小勺白糖,少量盐,酵母粉,1小勺小苏打粉,少量料酒,少量葱花,少量香菜。

(2)将高筋面粉放入碗中,加入盐、小苏打粉、少量酵母粉,搅拌均匀;

(3)分2次将猪油加入碗中搅拌均匀,至面粉沾满油即可;

(4)把面糊倒入另一碗中,慢慢倒入开水调制成面团;

(5)把全蛋加入猪肉馅中,加入白糖、料酒、盐搅拌均匀;

(6)将面团放入擀面机中,擀成薄圆片;

(7)将馅料按一定重量形成圆球;

(8)用擀好的薄面片包入馅料,压扁成椭圆形;

(9)将打好的椭圆形肉饼放在油锅中,用中火,将肉饼两面都煎到金黄色;

(10)将肉饼取出放在盘中,撒上葱花和芫荽,装盘即可享用。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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