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美食小吃

羊肉炖豆腐(羊肉炖豆腐放什么料)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

一、前期准备

1. 所需佐料:羊肉500克、豆腐500克、干辣椒15克、葱蒜各15克、大料10克、花椒5克、干红辣椒15克、料酒15克、盐2克、芝麻油20克、葱油10克、生抽10克、白胡椒5克、姜5克、蒜苗15克。

2. 将羊肉洗净切丁,改刀;豆腐切成1.5厘米方块,洗净备用。

二、火锅准备

1. 将锅烧热,倒入花椒、大料,煸炒出香味;

2. 再倒入葱、姜、蒜苗,翻炒出菜香;

3. 加入羊肉丁翻炒,倒入料酒、盐、白胡椒、干辣椒炒入肉;

4.炒至羊肉熟,将羊肉出锅6000收入碗中;

5. 锅中残留油渣倒入豆腐,煸炒至豆腐有软硬节奏;

6. 加入羊肉丁、生抽,炒至肉熟豆腐烂;

7. 最后倒入葱油,翻炒均匀出锅,即可上桌。

材料:

1. 羊肉 500克;

2. 豆腐 400克;

3. 姜片 2片;

4. 料酒 10克;

5. 盐 5克;

6. 麻油 2克;

7. 蚝油 10克;

烹饪步骤:

1. 将羊肉切成小块,再放入料酒、盐、麻油、蚝油中腌制约半个小时;

2. 将豆腐切成细小块,姜片切细丝备用;

3. 将羊肉、豆腐分别放入砂锅中,加入少量清水,用大火烧开,转中火焖煮至豆腐散开;

4. 将姜片、盐、麻油加入砂锅中,继续中火焖煮约10分钟,至肉熟豆腐软烂即可食用;

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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