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美食小吃

酸甜萝卜的做法(怎样做酸萝卜又脆又好吃)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

一、材料

1、青萝卜3个;2、食醋15毫升;3、白糖/黄糖10克;4、水适量;5、色拉油30毫升.

二、制作步骤

1、将青萝卜洗净切成小丁;2、将小丁装入碗内加入食醋,白糖/黄糖拌匀备用;3、另起一锅,烧开水,将酸甜萝卜丁放入,煮熟后捞出;4、另起一个碗,倒入色拉油,将酸甜萝卜丁投入拌匀;5、将拌好的酸甜萝卜装盘,即可享用。

三、小贴士

1、青萝卜洗净时应直接在萝卜上擦洗,而不要用一把洗菜刀片削去外皮;2、这道菜酸甜口,如果你偏好酸口,可以再多放点食醋;3、切好的萝卜丁可以投入沸水中稍煮一下,吃起来很甜美;4、酸甜萝卜可以用葱花一起装饰,增加一定的美感及色彩,是朋友聚餐时的一大美味。

一、准备工作

1、准备一个中等大小的洁净的萝卜

2、准备醋、糖、盐、葱姜蒜、八角、香叶、淀粉、水等调味品

二、切萝卜

1、将萝卜洗净,用砧板将萝卜拍扁,再用沙刀切成丝状

三、烹饪步骤

1、将萝卜丝上油锅炒香,盛出

2、另起锅,放入醋、糖、盐、葱姜蒜、八角、香叶,烧出续味醋

3、将萝卜丝放入续味醋中,大火翻炒几分钟,待萝卜丝变软

4、倒入少许淀粉勾芡,收汁

四、最后的装饰

1、将炒制好的萝卜放入盘中,待凉后撒上芝麻、胡萝卜粒,或者撒上葱花

2、将烹饪好的酸甜萝卜放入盘中待凉,即可享用

一、烹饪步骤

1、将萝卜洗净,去皮切成细条;

2、锅中放入5-6勺油,烧热后放入细条萝卜翻炒;

3、依次倒入醋、糖、生抽、老抽拌匀,并加入少许料酒和鸡精;

4、后加入少许水,盖上锅盖,用中火慢炖,待水分差不多蒸发后,再加入淀粉勾芡,搅拌均匀即可;

5、最后可以撒上香葱茸,装盘即可。

二、酸甜萝卜的特色

1、萝卜具有神奇的营养,含有丰富的膳食纤维,是改善便秘的理想食物;

2、酸甜萝卜能够补充营养,例如维生素A、维生素C、维生素K等;

3、酸甜萝卜能够预防心脑血管疾病;

4、酸甜萝卜吃起来口感清爽,口感一流,还具有润肺止咳的功效,对肺炎、咽炎患者有一定的疗效;

5、酸甜萝卜的做饭时间只需要15-20分钟,简单又方便,易招待。

三、注意事项

1、煮制酸甜萝卜的醋不可偏甜太多,酸的程度不可太重;

2、放的酱油等鲜味料也不可多;

3、料酒不可少,能够增加菜肴的鲜味;

4、抹油、搅拌翻炒时要小心,免得把萝卜炒烂;

5、勾芡时,要先加少许水,让淀粉做成芡汁。

一、材料准备

1.萝卜:一斤;

2.白糖:三勺;

3.醋:一勺;

4.清水:一碗;

二、制作步骤

1.萝卜洗净,去芯切成片;

2.将萝卜片放入清水中浸泡十五分钟,这样可以减少萝卜片煮熟时失去嫩度;

3.炒锅烧至八成热,倒入适量油,将萝卜片过油煎至两面变酥脆,捞出备用;

4.将糖和醋混合在大盆内,加开水调成汁;

5.将萝卜片放入汁中略煮,然后关火,待萝卜片完全吸收汁汇时,就可以装盆享用了。

一、准备材料

1.青萝卜2个;

2.五香粉1勺;

3.糖1勺;

4.酱油2勺;

5.盐1勺;

6.醋1勺;

7.料酒1勺;

8.香油适量。

二、具体的做法

1.青萝卜洗净,切成片,然后把片装入盆中;

2.把五香粉,糖,酱油,盐,醋,料酒分别混合均匀;

3.将混合的调料倒入盆中,用汤勺将调料均匀的拌入萝卜片中;

4.将拌好的萝卜片放入汤锅中,加入足够的清水,煮十几分钟,直至萝卜片变软;

5.将萝卜片捞出,放入盆中,加少许清水将萝卜片洗净;

6.在汤锅中烧开清水,将洗净的萝卜片烫熟;

7.将烫熟的萝卜片捞出,晾凉;

8.将晾凉的萝卜片,倒入盆中,加入少许香油,搅拌均匀即可。

一、前期准备

1、准备食材:萝卜,醋、盐、糖、青葱、姜片、花椒、八角、桂皮、洋葱末、蒜末

2、其他准备:炒锅、勺子、碗

二、萝卜的洗净

1、萝卜的洗净:将萝卜切片、用清水清洗,把萝卜表皮如泥状的污垢清洗干净

2、萝卜的切片:将洗净的萝卜放入把里,把萝卜切成4-5毫米厚的薄片,并将片好的萝卜放入碗中

三、萝卜的炒制

1、萝卜的炒制:将醋、盐、糖、洋葱末、蒜末放入碗中,搅拌均匀,然后将萝卜片放入,搅拌均匀,使萝卜片完全泡在混合汁中

2、将炒锅放置在火上,把混合汁倒入,把青葱、姜片、八角、桂皮等放入锅中,炒至萝卜变软,接着调入少许醋,稍加搅拌后便可出锅

四、装盘

1、将萝卜装入盘中,淋上留锅的汁液加一点青葱末点缀

2、将炒好的酸甜萝卜上桌

一、准备食材

1.大萝卜1根;

2.老抽2勺;

3.生抽2勺;

4.料酒3勺;

5.醋2勺;

6.糖2勺;

7.干辣椒少许;

8.生姜片3片;

9.红葱头1个;

10.小葱2棵。

二、做法

1. 萝卜去皮,洗净后切成细细的片,放入大碗中。

2. 热油2勺,放入适量葱姜片和花椒粒,煸出香味后倒入萝卜碗里,用勺子搅匀;

3. 热油2勺,把葱头加入锅内,煸炒出香味;

4. 加入老抽好,生抽和料酒各2勺,糖2勺,煸炒出香味;

5. 加入萝卜片,小火慢煮約十分鐘,煮至萝卜变软;

6. 加入醋2勺,搅拌均匀;

7. 萝卜焖熟后,最后放入些许的干辣椒,小火煸炒后即可出锅装盘,撒上小葱段作为装饰。

(一)准备材料

1. 萝卜:用于做酸甜萝卜的萝卜应当选择新鲜的大块的萝卜,如果萝卜中含有多头根的话,应该用剪刀将多头根剪去。

2. 盐:用于酸甜萝卜的盐,是以食用盐为主,可以搭配点柠檬汁。

3. 醋:主要用于酸甜萝卜的调味,精醋最好,普通醋也可以使用。

4. 糖:当然,最核心的酸甜萝卜中一定要有糖,可以使用白糖、冰糖或砂糖等。

(二)做法

1. 把萝卜削皮,将萝卜切成细丝或者块状。

2. 用清水将萝卜充分冲洗,并放置在准备好的容器中。

3. 将食用盐、糖和柠檬汁放入容器中,将萝卜丝用手搅拌均匀,使萝卜丝上面的盐和柠檬汁沾满;

4. 盛入蒸锅,用中大火蒸熟,可以倒入适量的清水;

5. 当萝卜熟透时,将盘子取出,待沸水稍凉时,续用清水淋入适量精醋;

6. 待凉后,把萝卜捞出,装入盛装萝卜的盘中,即可享用。

(三)小贴士

1. 吃酸甜萝卜可以增加食欲,补充维生素,消便秘等,尤其是夏天吃的时候,效果更加明显。

2. 焯过的萝卜不宜长时间浸泡,建议装盘后立即食用;

3. 做酸甜萝卜时,要适当控制用料的甜度与酸度,搭配的柠檬汁也是强调点;

4. 柚子皮也可以拿来搭配,给人一种清香的感觉。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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