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微波炉烤肉串(用微波炉烤肉怎么烤)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

1. 首先,将所需的材料放在一起:肉串、普通淡盐水、淡胡椒粉、料酒、葱姜蒜,以及其他任何口味你想要添加的调味料,例如芫荽、酱油、蚝油等。

2. 将肉串放入淡盐水中浸泡半小时,以减少肉串烹饪时产生的水分。

3. 用耐热手套将微波炉调节到高功率,将浸泡后的肉串放入微波密封盒中,并放入微波炉中,以让肉串更加百变。

4. 将肉串烤7-8分钟,即可拿出来,将物品源于另外一个盘子,并撒上葱姜蒜、淡胡椒,以美化增加口感。

5. 将料酒、其他调味料加入一个容器中混合,并倒入一些油,再将烤好的肉串入混合碗中搅拌,以使营养成分与肉串更好的融合。

1、准备:准备烤肉串材料(牛羊肉串、蔬菜串、葱、八角、芫荽等);

2、制作:将各种肉串和蔬菜串放在微波炉的可烤架上,加入调味料(如芝士、酱油、料酒、盐等);

3、烤制:将微波炉设定在500w~600w(一般以600w为宜),打开防溅盖,烤约10分钟;

4、伴烤:可将青豆、胡萝卜丝或其它绿叶蔬菜放入烤架中,打开防溅盖,烤约5分钟;

5、观察中途:可开盖拉出烤架,观察串串正在如何焦酥,及时调整烤肉时间,以防烤焦;

6、连烤:可拉出烤架,将肉串和蔬菜串翻面后,重新放入烤架中,打开防溅盖,继续烤5~7分钟;

7、检查:可拉出烤架,检查烤肉串及蔬菜串是否焦酥、是否熟透;

8、最后装饰:可将切好的香葱、新鲜芫荽等fall放上,以装饰烤肉串和蔬菜串。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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