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美食小吃

清炖鲤鱼(清炖鲤鱼的家常做法视频教程)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

1.准备工作:准备好相应的食材:鲤鱼1条,料酒10g,姜片5g,葱1棵,桂皮1g,料油15g,盐1.5g,老抽15g。

2.处理鲤鱼:先把鲤鱼除去内脏,之后把身体鱼3次水浴洗干净,最后撒盐抹入一个小碗,倒入温水清洗鱼身,把鱼身放入大碗中,备用。

3.锅烧热:将锅中的花生油烧热,将姜片与桂皮放入锅中轻轻煸炒后,倒入15g料油再放入料酒煸炒。

4.浇炖汤:将烧热的汤汁倒入鱼身上,淋上葱丝,开始用中火慢煮。

5.调料:把老抽1.5g放入炖汁中,把葱汁作为最后的调料,让炖汁变成轻薄清淡,然后把鱼盛出放入盆里,淋上葱丝,和炖汁装饰点缀,炒锅可以多淋点香油,即可上桌。

一、清炖鲤鱼的准备工作

1. 大锅:准备一个大锅或者蒸锅,以便将鲤鱼炖好;

2. 鲤鱼:购买新鲜鲤鱼,一只鲤鱼约1斤左右;

3. 用料:如鲜姜、扁豆花、葱花、新鲜洋葱、蒜末、醋、白胡椒粉等;

二、清炖鲤鱼的做法

1. 先用开水把鲤鱼洗净,加入适量的盐、胡椒粉把鲤鱼抹匀;

2. 然后在大锅里放入清水,烧开之后把鲤鱼放入大锅中炖;

3. 再加入鲜姜、新鲜洋葱、蒜末,小火熬煮至鱼身变软;

4. 加入少许白醋和白胡椒粉,最后即可添加适量的葱花和扁豆花即可出锅。

三、食用方法

把炖好的鲤鱼切片,放入盘中,配上调味料如芝麻油,热油,陈醋等,用毛豆粒、青椒丁作为配菜,将清炖鲤鱼拌入面条或者米饭中,即可食用。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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