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美食小吃

糖醋带鱼的家常做法(我要学做菜)

2023-07-11 美食小吃 本文链接

一、前期准备

1. 选料:大带鱼一条(约900克),白糖和醋各15克,葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽各5克;

2. 工具:一把刀,一盆清水,一只平底锅或耐热锅。

二、烹饪步骤

1. 将大带鱼的头部切下,背部刮去泥沙,放入清水内洗净;

2. 把带鱼内外腌制,放入白糖、醋、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽各5克,浸渍20分钟;

3. 将锅内放入油,烧至半热,之后放入鱼肉,煎至表面金黄;

4. 然后将腌制料倒入煎好的鱼肉中,中火炒至料汁收浓;

5. 最后,淋上钵子汁,点缀上葱花,即可完成。

三、收尾

1. 糖醋带鱼尽可以和鱼头一起享用,比较入味且可口;

2. 也可以与米饭、拌面、炒菜等其他菜肴搭配,营养又健康。

一、带鱼:半斤

二、小葱:4根

三、开口醋:3大勺

四、生粉:2小勺

五、料酒:1大勺

六、淀粉:1大勺

七、老抽:1大勺

八、糖:2小勺

九、湿淀粉:1大勺

1、将带鱼洗净,去内脏,并在上面用淀粉挂抹腌制15分钟;

2、将小葱剁碎备用;

3、锅里热油,放入带鱼煎至两面金黄;

4、控干油,放入小葱爆香;

5、加入开口醋、料酒、老抽、糖,煮至醋香散发;

6、另起锅,混合生粉、湿淀粉加水打成糊;

7、将酱汁倒入锅中,搅拌均匀,至汤汁变稠;

8、猛然翻动,至汤汁浓稠即可出锅;

9、放入碗中装盘,淋上葱油,即可食用。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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