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凉拌金针菇的做法(凉拌金针菇的做法小视频)

2023-07-10 美食小吃 本文链接

一,准备材料及工具:金针菇一斤,酱油、醋、糖、味精、葱蒜适量

二,金针菇制作步骤:

1. 用水洗净金针菇,在金针菇口部切几片苞叶,放入盆中用清水冲洗干净;

2. 放入干净的盆中,加入适量的盐,用手搅拌均匀;

3. 加入适量的料酒,继续搅拌均匀;

4. 加入适量的淀粉使金针菇上浮容易捞出;

5. 加入葱蒜,搅拌均匀;

6. 调成凉拌酱,加入酱油、糖、醋各少许,搅拌均匀;

7. 倒入一大锅沸水,烧滚,下入金针菇放入2-3分钟;

8. 捞出金针菇,放入凉水中浸泡,使金针菇变脆;

9. 将金针菇沥干水份,放入凉拌酱中,搅拌均匀;

10. 向凉拌酱中加入适量的味精,再次搅拌均匀;

11. 凉拌金针菇即可食用。

一、准备食材

1.准备一小碗醋,大概一百五十毫升;

2.准备一个盐,大概十克;

3.准备一瓣蒜,拍薄片;

4.准备一把金针菇,大概五克;

5.准备一把淀粉水,大概半碗;

6.准备一把青红椒,大概五十克,切成丝

7.准备一勺芝麻油,大概一汤勺;

二、炒锅烧热

1.用中大火将锅内传热;

2.倒入芝麻油,热油至六成热;

三、炒蒜片

1.将蒜片倒入热油中,慢火中翻炒;

2.炒至蒜头变得软嫩;

四、炒金针菇

1.倒入金针菇,即可翻炒至金针菇焦黄;

五、加入配料

1.加入盐,搅拌均匀;

2.再加入醋,搅拌均匀;

3.加入淀粉水,搅拌均匀;

4.加入青红椒丝,搅拌均匀;

六、几分钟后关火

1.将锅开大火,用搅拌棒搅拌均匀;

2.煮开后,关上锅,五分钟后即可出锅;

七、把金针菇凉拌完成

1.将金针菇放入盆子中,即可开吃;

2.可以加少量芝麻油,调味更佳。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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