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美食小吃

油焖笋的做法(杭帮菜油焖笋的做法)

2023-07-10 美食小吃 本文链接

一、准备食材

1、笋:鲜笋数斤;

2、油:花生油一大碗;

3、食醋:一大碗;

4、糖:三大勺;

5、其他调料:葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、淀粉各适量。

二、把笋洗净后削皮

1、准备两个清水桶,将洗好的笋用水把表皮刮去;

2、削完洗净,剩下的就是粗糙的笋皮。

三、把笋放入淡盐水中浸泡

1、准备一桶新鲜的淡盐水,把削皮后的笋放入桶中;

2、把笋浸泡15-20分钟,笋皮上的微小污垢都被洗掉;

四、把笋放入锅中炒香

1、把清水桶里的笋捞出来,放入锅中煮熟;

2、煮至笋变软,加入少量油炒香;

3、加入葱姜蒜炒香,加入食醋、糖炒至笋变软;

五、把笋放入油碗中油焖

1、把糖醋汁炒熟的笋取出,放入大的油碗内;

2、加入油,把笋加料搅拌均匀;

3、把油放进炉子,煮至油烧开;

4、把笋放入油中,用木勺搅拌均匀,煎至笋成金黄色;

5、再把剩下的调料加入、搅拌,煎至调料混合均匀;

六、将油焖笋装盘即可

1、把油焖至金黄色的笋取出,盛入油盘中即可;

2、可以撒表面一些葱花、香菜等调料装饰;

3、油焖笋就熟了,可以拌入面食、菜、汤一起食用了。

一、准备食材

1.笋:准备一斤左右新鲜的结笋,去除多余的节间外皮;

2.油:食用油半斤;

3.葱:三棵葱头;

4.蒜:五瓣新鲜蒜;

5.酱油:三汤匙;

6.盐:少许;

7.老抽:一勺;

8.香叶:两片。

二、制作过程:

1.将准备好的笋用温水泡发,约15分钟;

2.将葱洗净,以及切碎,隔夜作用;

3.蒜洗净,切碎;

4.取大平锅,放油,烧热,加入葱,略炸至葱香;

5.然后热锅,加油,下入蒜片炸几下;

6.待油温后将笋放入锅内,开大火炒几下;

7.加入少许盐,酱油,老抽,香叶,小火焖煮10-15分钟;

8.中途可以调一下香油调料,增加口味;

9.待大火烧至出汁后可关火,出锅即可。

三、烹饪小贴士:

1.笋的烹饪时间调整:黑老笋炒至半熟,新鲜笋蒸熟即可;

2.火候调整:中火炒几下后,小火收汁;

3.调料多样化:煮油焖笋可以加入蠔油,玉米粉,芝麻椒等调料;

4.口味多样性:做出来的油焖笋口味可以变得更丰富,辣辣的,酸酸甜甜的都可以;

5.烹饪耐心:油焖笋最应注意耐心烹饪,用最小的火候收汁,避免笋外焦内稀。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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