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美食小吃

油菜的做法(扒油菜的家常做法)

2023-07-10 美食小吃 本文链接

一、原料配置

1、油菜2两;2、醋适量;3、精盐适量;4、料酒、葱姜蒜、干辣椒适量;5、淀粉适量;

二、步骤

(一)准备工作

1、把油菜洗干净,放入大碗内;2、精盐、料酒、淀粉分别备用;3、葱姜蒜切成蒜末、葱花、姜末;

(二)烹饪

1、先在大碗里放入料酒、精盐、淀粉拌均;2、再放入切好的蒜末、葱花、姜末,用手抓拌均匀;3、热油锅,把拌好的油菜放入,用小火煸炒;4、煸炒至油菜变软,加入适量的辣椒,继续煸炒;5、至油菜断生,加入适量的醋,搅拌均匀后装盘即可。

一、清炒油菜

1、准备好需要料:油菜、葱、姜、蒜等调料;

2、将油菜洗净,晾干;

3、把葱、姜、蒜切碎;

4、热锅,倒入食用油;

5、炸碎葱、姜、蒜,至入味;

6、将油菜倒入锅中,放入一小勺的盐和白胡椒;

7、翻炒至菜变色,即可出锅。

二、酱汁油菜

1、准备好需要料:油菜、葱、姜、蒜等调料;

2、将油菜洗净,晾干;

3、把葱、姜、蒜切碎;

4、热锅,倒入食用油;

5、炸碎葱、姜、蒜,至入味;

6、将油菜倒入锅中,放入适量的酱油、糖和醋;

7、翻炒至菜变色,即可出锅。

三、腊肉炒油菜

1、准备好需要料:油菜、葱、姜、蒜等调料,以及腊肉;

2、将油菜洗净,晾干;

3、把葱、姜、蒜切碎;

4、将腊肉切碎;

5、热锅,倒入食用油;

6、炸碎葱、姜、蒜,至入味;

7、把腊肉倒入锅中,翻炒至变色;

8、倒入洗净晾干的油菜,加入少许盐和胡椒粉;

9、翻炒至菜变色,即可出锅。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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