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美食小吃

卤肉饭怎么做(怎么做卤菜)

2023-07-10 美食小吃 本文链接

(一) 准备食材:

1、猪里脊肉200克、姜2片、大葱2根、冬菜50克、海带50克、黑木耳25克、青豆30克、鸡蛋2个、料酒20毫升、生抽20毫升、醋20毫升、老抽10毫升、水淀粉10克、盐2克、白糖2小勺、花椒少许、八角少许、红辣椒2个。

(二) 步骤:

1、将猪里脊肉洗净切片,加料酒20毫升,生抽20毫升,老抽10毫升,白糖2小勺,共拌匀浆备用。

2、锅里放入适量油烧热,放入姜片、花椒少许、八角少许爆香。

3、放入猪里脊肉片翻炒,加料汁(生抽20毫升、老抽10毫升、醋20毫升、豆豉20毫升、蚝油10毫升),炒至肉片变色,放入大葱2根、红辣椒2个继续翻炒1分钟,放入冬菜50克、海带50克、黑木耳25克、青豆30克,继续翻炒1分钟,加入水淀粉10克勾芡,最后放入盐2克调味。

4、锅内放入适量油烧热,下入鸡蛋之后,用汤匙把它搅拌,使鸡蛋更加均匀地收拢起来,放入已经炒好的肉酱,煮2分钟即可。

(三) 上桌:

1、将完成的卤肉饭放入盘中,拌入适量盐,配以香菜等调料即可。

2、也可以做成“卤肉饭片”,将卤肉饭用带钩的汤匙夹取,直接放在碟子里,再撒上少许香菜葱花或者洋葱片,调入酱油即可食用。

一、准备好材料:鸡肉500克、猪肉400克、洋葱50克、萝卜60克、胡萝卜60克、蒜头2个、姜2片、豆豉15克、花生油30克、料酒15克、黑胡椒粒3克、小茴香3克、老抽15克、糖15克、鸡精5克、苹果醋10克、葱花15克。

二、把鸡肉切块、去皮毛,葱姜切碎,洋葱萝卜胡萝卜切片,豆豉洗净,花生油烧热,放入鸡肉炒到金黄色,加入葱姜炒香,然后加入洋葱萝卜胡萝卜片炒至变软,再加入豆豉碎炒,

三、将炒好的鸡肉配料放入大煲中,加入料酒、老抽、糖、黑胡椒粒、小茴香、鸡精以及苹果醋,倒入500毫升开水,再放入猪肉煮熟,最后撒上葱花,即可出锅装盘享用。

四、卤肉饭的做法总结

1、准备好连带的材料;

2、鸡肉切块、去皮毛,葱姜切碎,洋葱萝卜胡萝卜切片;

3、花生油烧热,放入鸡肉炒到金黄色,加入葱姜炒香;

4、然后加入洋葱萝卜胡萝卜片炒至变软,再加入豆豉碎;

5、将炒好的鸡肉配料放入大煲中,加入料酒、老抽、糖、黑胡椒、小茴香、鸡精及苹果醋,倒入500毫升开水;

6、放入猪肉煮熟,最后撒上葱花,即可出锅装盘享用。

一、准备用料

1.猪里脊:200克

2.胡萝卜:100克

3.洋葱:50克

4.青椒:50克

5.姜:20克

6.蒜:10克

7.老抽:2汤匙

8.料酒:1汤匙

9.鸡蛋:2只

10.米饭:500克

二、制作步骤

1.先将猪里脊洗净,切成小丁备用。

2.洗净胡萝卜、洋葱、青椒和姜,切碎备用。

3.将油倒入锅里,烧热后放入切好的猪肉丁,炒至表面金黄色,加入老抽和料酒,翻炒至肉丁上色时加入碎炒好的洋葱、胡萝卜、青椒和姜,翻炒至蔬菜变软时,放入适量清水,加盖中小火炖煮约20分钟。

4.另起锅,放入少许油,将鸡蛋从中滑入,用低火煎至两面金黄即可。

5.将米饭洗净,倒入锅中,加入适量的清水,加上老抽、料酒、蒜和盐调味,然后加盖,用高火将水烧开,转小火加盖焖煮15-20分钟,煮好的米饭捞出来放入蒸锅里晾凉备用。

6.将晾凉的米饭放入盘中,然后把刚才卤煮的肉和蔬菜装上,放上煎好的鸡蛋即可。

一、准备食材:

1.五花肉:200克

2.韭菜:50克

3.鸡蛋:2个

4.熟米:100克

5.青豆:50克

6.醋:10克

7.料酒:5克

8.酱油:20克

9.白糖:10克

10.盐:5克

11.胡椒粉:5克

12.老抽:5克

二、做法:

1. 首先,将五花肉用刀剁成小块,在肉块中加入1/4勺盐、1/4勺胡椒粉、1/2勺料酒、1/2勺醋拌和;

2. 等肉拌和完毕后,再加入切碎的韭菜、青豆拌和;

3.将1勺熟米和一碗水放入锅中熬煮,熬煮成稠糊状后加入前面拌和好的肉,继续熬煮;

4.将熬煮好的肉和米放入锅中,再下入鸡蛋和半勺酱油、半勺醋、半勺白糖、1/4勺老抽,搅拌均匀即可;

5.最后,将做好的卤肉饭放入碗中,即可12分钟卤肉饭就做好啦!

三、小贴士:

1.在拌肉时要拌均匀,以免肉丁分离;

2.老抽酱油混合量要把握好,以免口味稀释;

3.加入醋白糖浓度要把握好,以免口过甜或过酸。

本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。

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