鸡腿营养好吃美食（鸡腿的食物）

#家庭美食大赏#

家中有人点餐，

就要吃酱鸡爪鸡腿，

麻溜安排起来[耶]

今日午餐，蒸米饭+鸡腿+蘑菇炒肉+素炒豆芽。简单营养健康。

最近家里小朋友有点挑食，给他做了这个叫花鸡腿饭，荤素搭配营养加倍，鸡腿外焦里嫩还裹满汤汁，满满一大碗全部吃完了

食材：鸡腿 窑鸡粉 米饭 青菜