欧美食谱简单又好吃(欧美国家美食)
要下班啦!趁着下班之前,小巴赶紧给大家来一个晚餐的食谱!
金汤野米煮鲍丁
原料:
鲍鱼仔3只、美国野米30克、蜜豆5克、胡萝卜10克、金瓜泥10克。
调料:
浓汤200克、盐2克、鸡粉3克、鸡油3克。
做法:
1、鲍鱼仔取肉,刷洗洗净,飞水后改小丁;蜜豆飞水;胡萝卜改刀小丁,飞水待用。
2、美国野米泡水后,入蒸柜蒸熟取出,沥干水分待用。
3、炒锅上火,下入浓汤、金瓜泥,推匀后烧开,调味,再下入加工好的食材,小火稍煮片刻,出锅装盘即可。
晚餐食谱你学会了吗?赶紧回家试一试吧!
本文内容仅供健康科普参考,不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有身体不适,请及时就医并遵从医师指导。





