红糖小米馒头做好吃美食（米家红糖馒头）

早餐吃的红枣小米燕麦粥，一块绿豆糕，来不及了，还有一个红糖馒头留着晚上吃，小朋友吃的海带汤面加了点豆腐，说是蛮鲜的，牛奶也没来得及喝，不小心热的时间长了点有点烫。帮他体育课请假还不要，说是一个人在教室挺无聊的，可以不跑步只看看， 我让他自己跟老师说。买了一斤基围虾38元，一小块鸦片鱼23元，药芹5元，记录生活点滴。

元气满满的一天，从清晨的第一碗粥开始，《今日美食》-南瓜