古来好吃晚餐美食做法大全（晚饭古代怎么讲）

70岁进入古来稀时代，如何奔8，

末来的日子怎么办？？？

———想怎么潇洒就怎么过！

01.好好吃饭。早歺要吃好，起床

一杯奶茶，几粒花生米，然后去吃

饭，或面或粉，或稀饭，或面包，

或饺子，酒必须要喝一杯啊！

中午要吃饱，两菜一汤，少荤多素，

不挑食了，酒二两，七分饱行了。

晚上应吃少，半饱带饥，或不吃。

02.好好玩玩。上午打两小时朴克或字牌，

看看手机信息，写点评论，说好不说

丑，说丑丢人馊。再活动半小时。吃过中

饭，午休一个小时，再去打朴克字牌，两

小时的样子，蹓达散步一小时后，洗个澡

跟邻居聊会家常里短，晚饭后，看一刻电

视，准备好睡觉