健身美食做法简单好吃的（健身简单食谱）

己瘦20斤！这玩意儿真的巨巨巨掉秤！

健身教练说减脂期可以多喝这个肥牛白菜番茄汤！

酸酸甜甜巨解馋！

食材：肥牛卷 白菜 番茄

详细做法看图[奋斗][奋斗][奋斗]

#美食# #头条创作挑战赛#

这个真的是掉称神器!!![机智]

分享好吃掉称的玉米番茄浓汤! 酸酸的巨开胃! 好喝又掉称!鸡胸肉这样做巨嫩! 健身教练强烈推荐! 减脂的姐妹快做起来吧!!

食材跟做法如图哦!!

安排起来吧! 真的太好喝了!!

#减脂餐# #冬日美食季# #鸡胸肉# #家庭美食大赏# #头条创作挑战赛# #从今天起记录我的2023#

自从过完年开始健身，我就把晚餐换成了这个蔬菜沙拉，做法简单，味道和西餐厅里一样好吃

食材：苦菊 胡萝卜 紫甘蓝 生菜 玉米粒 草莓 虾仁 蔬菜沙拉汁 鸡蛋