薄荷土豆做好吃美食图片（薄荷土豆片汤）

[太阳]立春，早晨六点在网络现学做春饼[呲牙]

​

凉拌土豆丝+胡萝卜丝+薄荷叶

太好吃了，竟然吃出了久违的斋饭奇香

二师兄问我能吃这么多吗？自己吃了几个。特意多做的，所在楼层邻居共享，共享是一种快乐，也会更香。都是病人，愿给大家无聊的时光带去一点点小开心，乐观会增加免疫力自愈力。

手艺不佳，能吃就是捧场给咱面子[呲牙]，别管亮不亮，努力做个小太阳[太阳]～

阴雨连绵，吃饱趴窝躲春[呲牙]，小日子真自在～

​

#我的简单拿手菜# #小组问答箱#

好吃好吃

家常便饭，家常小菜，凉拌粉丝，青蛙抱玉柱，干煸土豆丝，酥肉，薄荷烩土豆条，蒜苗炒爆腌肉，蒸南瓜。

简单拿手菜：蒜苔炒青蚕豆（青蛙抱玉柱），主料蒜苔、青蚕豆，配料干辣椒、火腿肉丁。[兔年大吉][兔年大吉][兔年大吉]#头条小组红人扶持计划#

是水芹菜吗？我们北方有水芹菜长在水边，一片片的，采回家炒土豆丝或者包包子很好吃，还有一种野薄荷，有一股浓浓的味道，做汤很有味道。

#2023新春庙会# #人间烟火气最抚凡人心# 三种芹菜 三种口味 三种价格 家种的水芹菜 长相不美观 矮短但脆嫩

#头条创作挑战赛#

记录一下昨日晚饭

打卡云南菜火烧云

铜鼓土豆油焖鸡也太好吃了

配上面条和黑三剁拌在一起可以吃好几碗

强推薄荷炸鸡拐拐 加点辣椒更美味

还买了1L的马蹄椰子水来解腻 清爽可口[灵光一闪]

今天分享下晚上做的土豆粉，第一步，把土豆洗好，去皮，然后有些大的土豆就切小一点，用高压锅装好放水，为什么要用高压锅呢，因为高压锅煮出来的更香，大概煮二十分左右，然后用一个漏盆把土豆水沥干备用，第二步锅里放油，盐也可以放到油里，如果喜辣也可放点小米椒沫到油里，然后把土豆倒进锅，边炒边把土豆压成粉，随自己口味，可放少许味极鲜或蒸鲜鼓油在里面，我是薄荷叶都放了些，更香，第三步放一点点水把料都匀在土豆里即可出锅。可能表达能力不是很强，初中毕业的我没办法[害羞]大家就将就着看看。这个既简单也还美味，更适合小孩子吃，有助消化

云南菜，天然香料比较多。薄荷叶配凉拌鱼肚，小茴香土豆，地牯牛山胡椒炒黄牛肉，松茸蛋炒饭。酸辣，香辣交替，特别喜欢松茸炒饭

#乡村美食上头条# 那就是我家乡贵州凉拌折耳根，（又叫鱼腥草）折耳根喜欢生长没有阳光直射的位置，它是一种阴性植物，如果光照太强的话会影响它的正常生长。它还喜欢生长在比较潮湿的位置，足够的空气湿度能够使它长势更好。它喜欢温暖的生长环境，同时又有比较强的耐寒性，能够忍受-15度的低温。

不知道你们有没有看到过某明星说这世界上怎么会有这种东西存在的，其实折耳根凉拌很好吃的，除了做菜之外，还能入药，对身体也有很多好处的

我用文字的方式介绍了几种不同的吃法不知道大家看不看得懂，因为我不会做视频没办法只能将就着看吧。

1、凉拌折耳根酸菜

折耳根拌酸菜是一道以折耳和酸莱为主料烹饪的食物。

釆用折耳根、酸莱

辅料

香葱、

香菜，辣椒面，少许小米辣，酱油，搅拌均匀即可。

2折耳拌水豆豉

釆用折耳根二两左右，适量水豆豉再加上一到两汤勺

糊辣椒粉，少量

蒜泥，少量

盐，糖，味精少量搅拌均匀即可

3折耳根拌洋芋

折耳根拌洋芋是一道以折耳根和洋芋为主料烹饪的食物。

采用折耳根三两，洋芋两个，将折耳根洗净加上油炸土豆混合一起，加上适量调料（薄荷，香菜，葱，蒜，盐，黄豆酱油，辣酱粉，胡椒粉，花椒粉，芝麻油，味极鲜）搅拌均匀即可

4折耳根炒腊肉

折耳根炒腊肉

是贵州省的一道特色传统名菜，属于黔菜系（贵州菜）该菜品具有爽口的特点，主要食材为腊肉、折耳根、芫荽等，调料为料酒、花椒、干辣椒、大蒜、青蒜等，该菜品通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成，

腊肉烟香爽口，折耳根嫩脆。

5凉拌折耳根叶

凉拌折耳根叶是一道以折耳根叶为主料烹饪的食物

釆用折耳根叶，香菜，生抽，少许盐，味精，花椒油，蒜，辣椒粉，葱搅拌均匀即可

6折耳根洗干净放太阳下晒干

折耳根晒干泡茶喝，可有很好的功效。

折耳根是中药中用的鱼腥草，鱼腥草是辛而微寒的药，归肺经，主要的作用就是清热解毒、消痈排脓、利尿通阴，主要可以用于肺炎出现咳吐的浓痰，以及痰热导致的咳喘这样的病症。鱼腥草可以治疗泌尿系的感染，出现热淋，尿的时候红、肿、热的感觉，以及热痢疾、痈疮肿毒，有排脓消痈的作用

7鱼腥草经常和桔梗、芦根、瓜蒌、冬瓜仁、薏仁一起用，用于肺的脓痈、胸痛、咳吐脓血痰。鱼腥草可以跟百部、鹅不食草、麦冬这样的药物合起来，用于小孩的百日咳。鱼腥草可以单煎，煎汤内服，也可以外用，用在痈肿疮毒的位置上，起到消炎、清热利湿的作用。

#美食教程# 米其林烤羊排家庭版

羊排4个

大蒜1个

洋葱半个

黄油20克

青豆适量

薄荷适量

杏鲍菇2个

腰果碎适量

1.羊排自然化冰，厨房纸吸干水分，加盐黑胡椒孜然腌制3小时以上，平底锅融化少许黄油放入大蒜洋葱，炒香后放入羊腿，四面煎到金黄。捞出备用。

如果有味增酱或者任意你喜欢的酱汁，这时候可以刷一层，裹上腰果碎，当然，没有也可以不加

2.锅内烧水，撒盐，加入青豆，煮熟后加入薄荷叶，打成泥备用

3.将羊腿锡纸包裹，烤箱200度烤30分钟，就完成了。吃之前撒点烧烤料

4.配菜可以用胡萝卜玉米土豆，反正喜欢什么放什么。我这次配的杏鲍菇和土豆

阳台上种的植物和菜，碰碰香、虎皮兰、薄荷、香葱、辣椒、土豆，现在辣椒苗有点瘦，但已经开花了，期待收获[比心][比心][比心]