瘦肉怎么给小孩做美食好吃（瘦肉怎么做小孩子能嚼动教程）

这里告诉大家猪肉不要老是炒着给孩子吃啦。看到的朋友注意叫你新吃法，又香又嫩又下饭的新吃法，自己的孩子超爱吃。

猪肉不要总是炒着吃了，教你新吃法，又香又嫩又下饭，孩子超爱吃

超超下饭的香菇瘦肉酱，隔壁小孩馋哭系列

今天分享一道下饭菜，香菇瘦肉酱，孩子都不爱吃肥肉，所以做的纯瘦肉的，大家跟我一起做起来吧

准备食材：瘦肉丁、香菇丁、洋葱丁、葱姜蒜干辣椒切丁、香菜、花椒、香叶、大料

准备调料：甜面酱、豆瓣酱、生抽老抽、鸡精、盐、十三香、白糖、蚝油、熟芝麻

做法步骤：1.起锅烧油，放入香菜、洋葱、葱姜蒜、干辣椒、花椒、香叶、大料炸料油，炸到微微发黄捞出

2.用炸好的料油放入肉丁煸炒，炒到肉丁变色，再放入葱姜蒜干辣椒爆香，然后再放香菇丁、洋葱丁继续煸炒

3.放两勺甜面酱、两勺豆瓣酱、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺十三香、一勺盐和白糖、一勺鸡精再次翻炒 （注：盐和辣椒可根据自己口味调味）

4.翻炒四五分钟，炒出油香，出锅前放两勺熟芝麻即可

以上好吃的香菇瘦肉酱就完成啦

虾肉胡萝卜丸子给孩子吃的，猪肉白菜炖粉条我吃的

[害羞]

超级下饭的鱼香肉丝，快手的家常菜，大人小孩都爱吃，营养又丰富

食材:猪肉，胡萝卜，青椒，木耳

鱼香肉丝的做法

做法：

1、里脊肉切丝加一勺料酒、一勺生抽、少许盐、一勺淀粉抓匀腌制15分钟

2、调鱼香汁:一勺生抽+一勺香醋+一勺蚝油+一勺老抽+半勺砂糖+一勺淀粉+半碗清水拌匀

3、青椒木耳胡萝卜切丝，葱蒜切末备用

4、锅内热油肉丝翻炒变色盛出锅内留油葱蒜爆香加入胡萝卜和木耳翻炒断生，加入肉丝，倒入鱼香汁翻炒均匀即可#头条创作挑战赛#

#小组问答箱#

#晒一晒我爱吃的美食#

#头条创作挑战赛#

我今天再来推荐一款春季促进孩子生长的营养靓汤—菠菜瘦肉汤[耶]

食材：菠菜苗、瘦肉、蒜蓉

做法：先用食用油、料酒、生抽腌制瘦肉丝15分钟。菠菜苗焯水。用蒜蓉爆锅，炒瘦肉，可以加点生抽、蚝油调味。然后加温开水，煮沸后，加菠菜苗。再次煮沸，就可以盛到碗里上桌了[耶]。

是不是很简单呢？

菠菜瘦肉汤，可以缓解视觉疲劳，补血、补维量元素，是春天的一款营养味美的靓汤哦[比心][比心][太阳][太阳]

这是安徽特产传统煎饼圆子，手工制作，纯瘦肉，鸡蛋，煎饼，好吃不腻，大人小孩都爱吃

一碟荤素结合的杂烩菜，我的老公公说以后多煮这种菜，小孩子也跟嘴，是呀，我也爱吃，就是说老少皆宜。

准备食材：

四两瘦肉，一个红萝卜，一条黄瓜。香菇和白蘑菇各7朵。

做法：

I、把各种食材都切成丁。

2、，瘦肉+半勺盐+半勺生粉+半勺生抽+小半勺糖+半勺蚝油，手搓腌，10分钟。

3、烧热油锅放瘦肉和黑白蘑菇红萝卜同炒五六下，至瘦肉有8成熟的时候放黄瓜上去炒几下就可以上锅了。

#健康2023#

#晒一晒我爱吃的美食#

#小组问答箱#

#挑战30天在头条写日记#

我家娃比较喜欢吃辣的，于是我晚上给他做了辣椒小炒肉。

做法很简单，3分钟搞定，因为买的是“农耕记”的预制菜[可爱]

食材[汤圆]：

食用油、青辣椒、蒜蓉、豆豉、调味汁、五花肉、猪瘦肉

做法三步走[ok]：

[兔年大吉]蒜蓉爆锅，炒青辣椒

[兔年大吉]倒入调味汁、豆豉、五花肉翻炒

[兔年大吉]加入猪瘦肉继续翻炒，直至炒熟

看，很简单吧，小朋友就着这道菜吃光了一碗饭[呲牙]

有时间学着做

在家自制猪排，一斤猪肉做十几片，香嫩爆汁，零添加孩子吃更放心